我还能长高吗？我想长高？

我想长高，矮矮的好丑我17岁，女生，145。我妈155我爸165,我还能长...[展开]

我想长高，矮矮的好丑我17岁，女生，145。我妈155我爸165,我还能长高吗？[收起]

2016-07-14 10:03:39 举报

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匿名

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2016-07-14 10:03:39

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男性身高＝(父亲身高＋母亲身高)×1.08÷2(厘米).上述公式大体上符合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遗传学...[展开]

男性身高＝(父亲身高＋母亲身高)×1.08÷2(厘米).上述公式大体上符合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遗传学原则.应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。[收起]

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2016-07-14 10:03:39

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要想增高应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸“的食物 持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增...[展开]

要想增高应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸“的食物 持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.[收起]

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