曾***
2016-10-25 14:06:26
宝宝指甲上有白斑是缺锌的表现,缺锌症状:1。挑食、异食(包括吃手指)、口腔炎、口腔溃疡、地图舌、消化功能差;2。...[展开]
宝宝指甲上有白斑是缺锌的表现,缺锌症状:1。挑食、异食(包括吃手指)、口腔炎、口腔溃疡、地图舌、消化功能差;2。经常感冒、发烧,免疫力差,抗病能力下降;3。稍微运动就出虚汗;4。
生长发育缓慢,体形弱小,经常补钙却不见效果;5。智力发育迟缓,多动、注意力不集中、记忆力、反应力下降;6。 易患皮炎(湿疹)、皮肤粗糙,头发稀黄、缺乏光泽;7。指甲不光滑、肉刺、有白斑、视力下降等。
上面选用符合的越多,缺锌的症状就越明显。日常生活中多食含锌食物:牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次,克服偏食习惯。膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米、精面等。 想要快速补锌可配合使用伊分子锌硒宝片,活性高,吸收效果较好。[收起]
