孕妇腹部脂肪厚是什么原因啊?[展开]
孕妇腹部脂肪厚是什么原因啊?[收起]
你好,吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。
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平时走路要稳,不要剧烈运动,孕妇可以散散步的。
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