董***
2017-08-22 10:43:36
你好，脂肪肝的饮食非常重要，下面我们就来解答脂肪肝吃什么好。1、如果肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医...[展开]
你好，脂肪肝的饮食非常重要，下面我们就来解答脂肪肝吃什么好。1、如果肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。
2、选用去脂牛奶或酸奶。3、每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。4、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。 5、经常吃鱼、虾等海产品6、忌食煎炸食品。
7、不吃巧克力。8、常吃少油的豆制品和面筋。9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。10、吃水果后要减少主食的食量，日吃一个苹果，就应该减少主食50克。11、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。
12、每天摄入的盐量以5--6克为限。 13、葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。[收起]
