我48岁,经常失眠,阴虚,阳虚症状都有,可以吃柏子养心丸吗?[展开]
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你好,可以.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.
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