您好，您的这个情况完全没有必要抑郁的，自卑的心理更不是您现在这个年龄应该有的，我建议您多注重一些实在的东西比较好，毕竟学习和工作能力才是最重要的。尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动， 指导意见：首先，你要有自信心，做事要认真细致，不要胡思乱想。 从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。多交朋友即可，不...[展开]
6、要树立战胜疾病的信心，消除焦虑、忧郁、孤独的心理，进行必要的文娱和...
睡眠不良和失眠属于神经衰弱的表现，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，常...
你好！意志消沉：女性抑郁症患者一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此...
