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不知道是什么原因?

每天脑袋不清醒,心里难受,记性也不好了,目前没有检查过,不知道是什么原因。...[展开]
2016-09-15 11:49:51 举报
其他答案
2016-09-15 11:49:51
举报31 评论
你好,要增 强记忆力除了要坚持锻 炼身体外还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜韭菜南瓜葱花椰菜 菜椒芹菜 西 红柿胡 萝卜蒜苗核桃花生开心果腰果松子杏仁大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.

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