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2016-06-08 02:01:18
这段时间母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险,应该避免剧烈运动,不宜有压迫腹部的姿势。拿重东西、向高处伸手、突然站起来...[展开]
这段时间母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险,应该避免剧烈运动,不宜有压迫腹部的姿势。拿重东西、向高处伸手、突然站起来等,都是应该避免的动作。饮食上依然要注意摄取均衡的营养,尤其是钙质、铁质含丰富的食物更应多吃。水分与盐分摄取过量,很可能会引起妊娠毒血症,必须严加节制。为了不造成便秘,应在每天早上喝牛奶和水,并多吃水果和纤维素多的蔬菜。[收起]
