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双膝疼,屈伸时有响声,下蹲和站起时加剧,表面没有红肿,休息时有肿胀疼的感觉,[收起]
健康指导：双膝疼，屈伸时有响声，下蹲和站起时加剧，表面没有红肿建议饮食结构要合理，饮食清淡，注意膳食平衡，多吃粗纤维的食物，如白菜、梨等，并补充蛋白，维生素。少吃油腻食物；如辣椒、胡椒，姜，葱，蒜等不宜；辣椒、浓茶等少吃；减少蛋黄、内脏类、海鲜等高胆固醇的食物。
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