济南医院怎么调节植物神经紊？

  1、要正确认识这类疾病，检查没事不代表“没病”。植物神经功能紊乱属于功能性的疾病，检查是查不出来的，只要正确面对才能放心治疗。
2、得了植物神经紊乱以后要坦然面对。有些患者心理压力很大，尤其是久治不愈的患者逐渐丧失了治疗信心。
  我们都知道心态对病情有非常大的影响，不良的心态对疾病的恢复非常不利。即使是相似的病情，使用同样的方法，不同心态的患者的治疗效果也会截然不同。所以患者自身要摆正心态，积极乐观地面对。
3、早期治疗非常重要。
  早期治疗是最佳时期，治愈率高，复发率低。[收起]

    1、精神心理治疗：这是最主要、也是最有效的治疗。即调整心态、放松精神、消除顾虑，培養乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。
     
2、体质锻炼：这也是治疗功能性疾病的有效处方。体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，延缓大脑老化。另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、使心率减慢，心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。
   
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  1、认识自己，善待自己：要认识到自己不能代替别人，别人也不能代替自己;别人不会事事赛过自己，自己也不可能事事出人头地。要有大处着想的胸怀，敢于公开自己的优缺点，而不尽力去掩遮一切;要有“走自己的路，让别人说去吧”的勇气。
  
  
2、不计较小事：每天生活中人际交往中的矛盾、冲撞甚至冲突，都是无法避免的。有些小事发生了，也就把它当作雨过云消了。如果一个人被生活中的繁琐小事牵着鼻子走，人也会变得琐碎，不仅不讨人喜欢，自己也会自寻烦恼。[收起]