手淫对人有什么危害？

    手淫者早期感受为身体乏力，精神疲乏，懒散　　逐步开始出现白发。初期先出现在头顶后脑漩涡处，而后逐步向四周扩散。（通常习惯性手淫5年内就会有白发显现，但个别手淫者现象不明显）同时头皮油脂分泌旺盛，头屑增厚。
  长期发展逐步转变为脱发，同样先从头顶开始。（通常习惯性手淫10年内就会有所显现，个别手淫者现象不明显。  ）　　早。泄，通常表现为手淫时间越来越短，从开始手淫到完成射精很快结束。
  （一般情况下手淫习惯5年左右就会有所显现。）　　前列腺出现异样。通常手淫有10年左右就能体会到明显表现，比如尿分叉（不能说所有尿分叉都与手淫以及前列腺有关，但长期手淫习惯者普遍有此症状）　　生殖器部位长期潮汗。
      内裤中长期潮汗粘腻，并且滋生污泥豆渣状的污垢，汗为臊臭气味。　　随之亦有口臭出现，而且牙齿污黄不白。常年习惯性手淫者甚至出现龋齿，而且多现于上牙。
  极易口腔溃疡，基本口舌略有创痕便会演变为口腔溃疡，甚至自生。　　容易出汗，盛夏或高温环境中汗液分泌明显多于其他人。另外长期手淫者稍有运动，如登楼等就会有喘息劳乏状态。[收起]

    手淫是一种非生理性的动作，偶而发生，并不影响身体健康。它的最大危害，是容易造成沉重的精神负担。轻者由此而影响睡眠，注意力不集中，头昏眼花，精神不振；重的可引起日后性功能早衰，出现遗精、阳萎、早泄等症状，影响身心健康和个性品质的发展。
  因此可以这样说，手淫的真正危害，并不是手淫本身，而是一种对手淫的自责、犯罪感和恐惧心理。  伴随着手淫而来的悔恨、懊丧、恐惧心理，足以造成人们所见到的一切手淫危害的出现。


为此，对于手淫要有正确认识，偶而发生手淫的，不必产生自责和恐惧心理；手淫已成习惯的，应努力纠正它。
  由于手淫与高级神经活动相联系，所以克服它需要坚强的意志与毅力。事实证明，只要有决心，绝大多数人是能够克服这—习惯的，因此自卑心理也完全不必要。  


其体质、爱好、条件各不相同，各人要寻找适合自己的方法来克服这一习惯。
  当性冲动出现时，力求尽可能马上从事其它活动，体质强的可用打球、洗冷水澡的方法转移自己的注意力；体质弱的可采取打太极拳、慢跑、散步的方法清除杂念。这样，性冲动可逐惭减少。


手淫—般多发生在睡眠前后，因此要养成早睡早起，不贪恋床榻的好习惯。
  
    睡前用热水洗脚或到户外空气新鲜处散步，都将有助于入眠。睡时要侧卧，被褥不宜过重过暖，内 裤不宜过紧，尤其不要穿紧身的游泳裤。还要保持外阴的清洁，以减少炎症对外生殖器的刺激。[收起]