请问我还可以长高吗？

我15岁了，请问我还可以长高吗？有什么方法能长高一点？大概到了什么时候不能...[展开]

我15岁了，请问我还可以长高吗？有什么方法能长高一点？大概到了什么时候不能再长了呢？抱歉问了这么多，谢谢！[收起]

2016-09-15 16:52:04 举报

同步

匿名

其他答案

2016-09-15 16:52:04

46 评论

人的骨骼一般要到25岁才会完全停止生长.多多努力还能长高给你几点可行的建议吧：一要注意睡眠充足人在深度睡眠时生长激素大量分泌尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养特别是含钙高的食品如牛奶如果钙质不够会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼多运动多做做腿脚运动

提交

类似问题换一批

提问