我有严重的拖延症 有没有什么克服的方法
你好,正心、修身、齐家、治国、平天下。 对于拖延症,最好的方法是动起来。一般称不上拖延症,只是一种拖延的情结,一般人...[展开]
你好,正心、修身、齐家、治国、平天下。 对于拖延症,最好的方法是动起来。一般称不上拖延症,只是一种拖延的情结,一般人都有,不要太放在心上。第一步,在规定时间内完成。第二步:在规定时间段完成预定的最少工作量。 第三步:重新规划时间进度表。把任务分解,每个分解部分,都有一个时间表。 另外拖延的原因有很多的,有的是条件不成熟,有的是能力上其实达不到,有的是真心不想做,有的是期待完美,都要区分对待的。希望我的回答都你有帮助。[收起]
用心理暗示的方法,每天对自己说这件事今天必须做完,一定要完成,久而久之就会有所改变的
拖延症怎么办我有很严重的拖延症~
克服拖延症有拖延症啦,好严重
为什么我的拖延症越来越严重是懒惰
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我有拖延症,老是不想工作。求治理
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我有严重拖延症,肿么办?[泪]
我有很严重的拖延症,该怎么克服?
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不能治的,要不没低能儿了
不知他是从小就这样的,还是长大后遇到什么事情改变的。如果是从小的我认为...
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