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决明子泡茶,蜂蜜水,香焦都有润肠通便作用。平时增加新鲜蔬菜,水果的食用量,多喝水,按摩腹部,多休息,避免熬夜等耗伤津液的...[展开]
决明子泡茶,蜂蜜水,香焦都有润肠通便作用。平时增加新鲜蔬菜,水果的食用量,多喝水,按摩腹部,多休息,避免熬夜等耗伤津液的生活习惯。[收起]
便秘的人最好饮菊花茶或普洱茶。但单纯的茶叶治疗便秘笑并不很理想;便秘一般与运动量少、饮食结构不合理、作息时间不规...[展开]
便秘的人最好饮菊花茶或普洱茶。但单纯的茶叶治疗便秘笑并不很理想;便秘一般与运动量少、饮食结构不合理、作息时间不规律有关。主张先从饮食上调节;如多运动、多饮水、规律作息时间;多食新鲜的水果和蔬菜如香蕉、韭菜、蜂蜜水、香油。 。。;软化大便。可按摩腹部,促进肠道蠕动。 口服整肠生调节肠道菌群+太极丸+吗丁啉、西沙比利增加胃肠道动力; 以药物为辅;长期应用会有副作用;泻下药物有番泻叶、麻仁润肠丸、果导片、外用的有开塞露灌肠导泻;保证1-2天1次大便。 长时间得不到纠正容易导致消化功能紊乱,食欲减退,滋生肠道肿瘤、息肉。[收起]
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