怎么治疗腰疼 去医院很多次都没有吧腰疼看好,药片根本不管用,各位妈妈,还有...[展开]
慢性腰痛按摩手法 揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。 滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓30-50次,至局部产生发热感。 压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各36圈。 捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。
两手分别捏拿、提放腰部肌肉1.....[展开]
亲,可以治疗,首先要去医院做一些相关的妇科体检,因为妇科病的表现当中其中腰酸腰痛是最为明显的症状之一,检查一下没有的话更...[展开]
多做按摩啊,或者去看看中医,用中医来治/
病情分析: 你好,椎间盘突出目前比较多见,主要是久坐或者其他原因导致的...
你都肌肉萎缩了吃这些就根部不管用
病情分析: 骨髓炎,中医名字为附骨疽,民间俗称“铁骨瘤”,骨髓炎是指化...