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常常感到脸上火烧火燎的不舒服想摸了辣椒水我没用任何...

常常感到脸上火烧火燎的不舒服想摸了辣椒水我没用任何化妆品平时也很少用化妆品...[展开]
2018-12-24 01:37:02 举报
其他答案
2018-12-24 01:41:31
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你好,更年期时轻微的症状可以通过自己调节可以缓解平时多食用含钙高的食物如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、 芝麻等或适量补 充钙剂和维生素D增加户外活动进行适宜自身的体育锻炼可以有效地延缓骨质疏松的进程

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