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高血糖可以吃蜂蜜吗?

有点上火,以前都是用蜂蜜泡水来清火的,但是现在血糖有点高,还能喝蜂蜜水吗?[展开]
2018-01-02 02:46:58 举报
其他答案
2018-01-02 04:46:58
举报47 评论
    不能吃蜂蜜,因为蜂蜜中糖分的含量比较高,吃蜂蜜会不利于糖尿病人的身体健康。每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。      从这一点来看,糖尿病人是不能服用...[展开]

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