男***
2018-06-21 04:40:33
哺乳期为了避免造成孩子影响，可以通过这个饮食调理的。为你推荐几款补益食疗良方：1。豆蔻奶汁:将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。 每天清晨服用半杯(20-30克)。2。芹菜蛋羹:将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮...[展开]
哺乳期为了避免造成孩子影响，可以通过这个饮食调理的。为你推荐几款补益食疗良方：1。豆蔻奶汁:将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。
每天清晨服用半杯(20-30克)。2。芹菜蛋羹:将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。 3。胡萝卜羹:取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。
每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。4。蜂蜜果丁:取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。5。葡萄人参补酒:在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。
然后启开，每天饮用一杯(50-80克)。[收起]
