根据你说的情况，近视眼主要是长时间近距离用眼造成的，一般情况下不要吃过甜的食物，那样更容易近视，单纯通过饮食是很难控制近视发展的 建议减少近距离用眼时间如少玩手机电脑游戏，多户外活动，写作业注意正确姿势等，这些是有效的控制近视的方法，最好定期门诊复查，眼镜不合适及时更换
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