你好，根据你的描述，自慰只要是适度的，是一种缓解性紧张的方式。过度自慰可造成一些泌尿生殖系疾病，性神经衰弱等，严重时会影响身体的发育。建议你对手淫要正确对待，以预防为主。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁。
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