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误签了对自己不利的装修合同该怎么办

我与宝鸡市逸品大宅装饰公司签订了一份装修合同，当时被他们的口头承诺给忽悠了，基本上没有看就签了，现在面临着要么违约，赔偿总额百分之三十的违约金，要么冒着更大损失的风险继续与他们合作，我现在只想与他们解除合同，但他们不愿协商，起诉他们我没有把握，不知该怎么办，现在愁得吃不好、睡不着觉，身体也出现了问题，血压持续升高，头晕，呕吐，望有好心的专业人士能帮帮我。