长期失眠的诊断与治疗？医生我长时间失眠该怎么办

长期失眠的诊断与治疗？医生我长时间失眠该怎么办 长期失眠的诊断与治疗

2018-07-26 01:49:34 举报

同步

匿名

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2018-07-26 01:50:34

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    影响失眠因素有：    1、环境因素：很多人由于入睡环境的变化而导致失眠，也就是常说的‘认床’。　　2、身体因素：由于感冒或者其他疾病导致身体不适、疼痛，造成难以入睡。  也是失眠的重要原因。　　3、精神因素：因某些事情高兴或者沮丧导致精神异常兴奋或者运动，造成情绪不稳或失控，都是导致失眠的原因。    　　4、自身原因：经调查表...[展开]

    影响失眠因素有：    1、环境因素：很多人由于入睡环境的变化而导致失眠，也就是常说的‘认床’。　　2、身体因素：由于感冒或者其他疾病导致身体不适、疼痛，造成难以入睡。
  也是失眠的重要原因。　　3、精神因素：因某些事情高兴或者沮丧导致精神异常兴奋或者运动，造成情绪不稳或失控，都是导致失眠的原因。    　　4、自身原因：经调查表明，个人不良生活习惯也是导致失眠的重要原因，如睡前爱喝咖啡、茶等有刺激性的流体，或是存在吸烟、喝酒的恶习。
   轻度失眠是可以通过自身调节得到改善的，但是重度失眠危害严重，是需要经过正规的治疗才能够彻底治愈的。建议采用：SN神经平衡五联调控疗法 。[收起]

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