我每天都穿增高鞋，可是这一年都没长高。那么每天穿增高鞋会长高吗？ 增高
增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养，特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片，但是单单吃钙片的吸收效果是没有那么好的。同时合理的体育运动也是非常重要
增高鞋真的能让人增高吗
穿增高鞋会长不高吗？
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