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老人家吃什么比较营养均衡一点呢?请您帮帮我好吗?

老人家吃什么比较营养均衡一点呢?我爷爷平时吃饭很少,我怕他营养不够!请您帮帮我好吗?老人家吃什么比较营养均衡一点呢?我爷爷平时吃饭很少,我怕他营养不够!请您帮帮我好吗?

老人家的饮食习惯已经养成,不要随便去改变,虽然好心,反而不好, 既然吃的不多,就要在饭菜的品种上多变花样,除了容易血压高、胆固醇高、不易消化等不利老年人的菜除外, 另外,可多做些汤、粥、和蒸之类的饭菜,多素少荤,老人容易消化,同时可适量补充些水果,老爷子一定健康!!!!

老人家的饮食习惯已经养成,不要随便去改变,虽然好心,反而不好, 既然吃的不多,就要在饭菜的品种上多变花样,除了容易血压高、胆固醇高、不易消化等不利老年人的菜除外, 另外,可多做些汤、粥、和蒸之类的饭菜,多素少荤,老人容易消化,同时可适量补充些水果,老爷子一定健康!!!!收起

2019-03-11 16:12:03
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补点蛋白粉! 整点五谷杂粮给他熬甜粥!比如八宝粥啦~ 粗中有细! 多吃鱼肉啦!青菜水果

补点蛋白粉! 整点五谷杂粮给他熬甜粥!比如八宝粥啦~ 粗中有细! 多吃鱼肉啦!青菜水果收起

2019-03-11 16:13:17
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老年人一般消化功能开始下降! 多吃易消化、流质食物等! 比如水果、蔬菜、奶制品、豆腐等豆制品! 另外可以适量补充一些营养补充素。因为现在的食物蔬菜的确是不敢百分百保证绿色健康的! ...全部

老年人一般消化功能开始下降! 多吃易消化、流质食物等! 比如水果、蔬菜、奶制品、豆腐等豆制品! 另外可以适量补充一些营养补充素。因为现在的食物蔬菜的确是不敢百分百保证绿色健康的! 祝老人家身体健康!!!收起

2019-03-11 15:49:01
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