朋友你好!也许----你昨天太累了!睡得太沉了!没有翻身,所以你早上起来会腰酸背痛!一般情况下,人在熟睡中会自动调剂翻身的!请你以后,安排好体力分配的强度!晚上睡觉前用热水泡泡脚,用手搓搓脚心,再用手搓搓腰等,你会睡得很香的,也会很舒服的,也不会腰酸背疼的!祝你心情愉悦,身体安康!
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