中老年人缺钾有什么症？

中老年人缺钾有什么症状

2019-03-28 11:47:49 举报

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匿名

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    钾是人体不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，最突出的表现就是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，称为缺钾软瘫。
  严重时还会导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常，且伴有心血管系统功能障碍，如胸闷、心悸，甚至可出现呼吸肌麻痹、呼吸困难。   

钾元素可以从日常饮食中摄取，含钾较多的食物有： 

粮食　以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。.....[展开]

    钾是人体不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，最突出的表现就是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，称为缺钾软瘫。
  严重时还会导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常，且伴有心血管系统功能障碍，如胸闷、心悸，甚至可出现呼吸肌麻痹、呼吸困难。   

钾元素可以从日常饮食中摄取，含钾较多的食物有： 

粮食　以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。
   

水果　以香蕉含钾元素最高。 

蔬菜　以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。 

海藻类　每百克紫菜含钾1640毫克，是含钠的175倍；海带含钾是含钠的22倍，因此，紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的佳品。
       

此外，据测定，在茶叶中含有1。1％～2。3％的钾，所以茶水是夏季最好的补钾饮品。

最后,如果不是病理情况,不要使用补钾药物。补钾药物的使用必需在医师的指导下才可以使用。
  
  人体对钾的需要不是很多,不小心就会过量。过快过量的补钾会对身体造成严重的伤害。 会导致软弱、乏力、手足口唇麻木、不明原因的焦虑、意识模糊、呼吸困难、心率减慢、心律失常、传导阻滞、甚至心脏骤停!。[收起]

2019-03-28 12:04:53 0 评论

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2019-03-28 14:31:15

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血钾过低临床上可选用口服10％的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香...[展开]

血钾过低临床上可选用口服10％的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。茶叶，据测定含有1.1％~2.3％的钾，所以适当多喝些茶水也是有帮助的。[收起]

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2019-03-28 12:44:39

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老年人缺钾主要是平时低盐饮食，或者营养不良进食减少所致，最常见的表现是慢性肠梗阻和全身乏力，心律失常等表现。
建议低钾时...[展开]

老年人缺钾主要是平时低盐饮食，或者营养不良进食减少所致，最常见的表现是慢性肠梗阻和全身乏力，心律失常等表现。
建议低钾时还要检查其它微量元素。如果有基础病变要积极治疗原发病，如果缺钾严重可以口服氯化钾注射液，或者静脉慢慢滴注氯化钾和能量合剂，速度一定要慢，切忌。[收起]

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2019-03-28 11:50:39

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缺钙主要引起抽筋症状.你那些症状比较像风湿,建议到医院检查一下?明确诊断再来治疗.

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