用开水冲着喝或煮着吃的话,其营养价值一样吗?

吃什么食物能使脸色红润？这几天朋友向我推荐了一套安利营养品，请问‘铁质叶酸’是起什么作用的？要使脸色红润需要补充铁吗？铁与铁质叶酸大概是同一个概念吗？

脸色红润 铁质 叶酸 安利

向烹饪高手请教！！！羊蛋（睾丸）怎么做才好吃，而又有营养？先谢了

羊蛋 睾丸 高手 营养

酸牛奶和牛奶谁的营养高

酸牛奶 牛奶 营养

牛奶煮西米和百合有营养吗？热量高不高？

西米和 百合 牛奶 热量

对于白天过于脑力劳动者,早餐应该吃些什么食物我白天一直坐在电脑旁边,觉得脑力劳动较累,晚上还得熬夜学习,所以我想请教一下,早餐应该吃些什么对我一整天的工作有好处,而且能够补充所需营养,谢谢您给予的帮助

早餐 脑力劳动者 谢谢您 脑力劳动

喝牛奶会导致肥胖吗？牛奶营养很高，多喝牛奶是否会导致肥胖呢？

牛奶 营养

频繁换奶粉好吗？刚出世时吃雅培，后换美赞臣，之后又吃回雅培，听朋友说吃雅培的小孩偏小，就换惠氏，但觉得热气（拉硬屡），现在一岁了，刚买了雅培金装3段。我觉得不同牌子的奶粉也许能补充不同的营养，不知大家的想法如何？

雅培 奶粉 雅培金 美赞臣

每天学习很辛苦,我该从饮食上怎么给她补充营养?我有一12岁的女儿,正上初一,每天学习很辛苦,我该从饮食上怎么给她补充营养?谢谢!

饮食 营养 谢谢 女儿

请大家帮忙我现在是一名在职厨师,做这一行也有8年的时间.回想走过这8年,经常会有一些想法.总觉得当初选错行.所以直到现在也没有做出成绩.但是就这么放弃了就代表所有一切都要从头开始.自己又不具备竟争实力,比如学历这些都没有所以现在的我感到谜茫.现在看到学营养师的蛮多,自己对这一方面感兴趣,或者说我想通过营养师来转换我目前的职业,就目前在中国营养师的就业不是很乐观,不知以后的一个趋势是怎么样的?我现在不知该不该去学?我现在已有24岁,想自考一个文凭.如果要在营养师这个职业上发展,就必须提高自己各方面的素质.大家能否给我一些这方面意见,我还想认识一些现在正在从事这方面工作的朋友QQ10谢谢

营养师 职业 从头开始 文凭

油茶面有营养吗？当饭吃会胖吗。热量高吗它具体都有那些好处和。坏处啊。

油茶面 坏处 热量 营养

方便面真的没有营养吗。方便面真的一点都没有营养是垃圾食品吗？我作为学生图省时间。有时中午就吃泡面。不知道对身体有影响吗。有的时候真的很喜欢吃啊。它是高热量的食品吗。和一碗米饭。一盘菜比起来。热量会高很多吗

方便面 营养 泡面 一盘菜

豆浆和豆腐脑哪个营养更高豆浆和豆腐脑哪个营养更高,营养成分是否一样

豆腐脑 豆浆 营养 营养成分

什么东西补充钙和锌啊我想知道吃什么东西容易补充钙和锌啊？我缺这两种营养素

东西 营养素

什麽颜色的蔬菜营养价值最高？

营养价值 蔬菜 颜色

高档菜有营养还是大路菜有营养？

营养 大路菜

婴儿咀嚼功能我儿子九个月.有六颗牙,因为练习咀嚼时候出现恶心,吐的现象.我很担心.所以食物都是通过搅拌机打成为泥状.营养虽然够,但是宝宝咀嚼功能一直没有提高,稍微稠或者粗就恶心,象吐.我该如何锻炼提高他的咀嚼能力?现在锻炼晚不晚?应该如何做,请指教.

恶心 泥状 搅拌机 功能

早饭吃什么有营养啊?有助于长高?

早饭 营养

但我做的不太好吃，怎么办？总不能不吃让营养流失吧？豆腐的营养成分挺高，但我做的不太好吃，怎么办？总不能不吃让营养流失吧？所以到这里来请教大家，给出些烹饪豆腐的高招，先谢谢啦！！！

豆腐 营养 怎么办 高招

土豆可以生吃吗我听说土豆营养价值很高，而且有药效功能，可以润肠，可发帮助脂类和胆固醇代谢等，而且含有多种氨基酸及维生素，但又因其含淀粉比较多，多吃容易发胖，所以我想榨汁喝。可以这样生吃土豆吗？对身体有益吗？是在早上吃还是晚上吃好？每天吃200克，会长胖吗？

土豆 榨汁 含淀粉 润肠

鸡蛋搭配什么最有营养以前大家都觉得鸡蛋配牛奶营养很好可是上次听医生说鸡蛋和牛奶都是高蛋白这样不容易吸收那水煮蛋到底配什么呢?

鸡蛋 牛奶 营养 水煮蛋

有没有像方便面一样简单，又有营养的食品由于忙，也因为懒，所以经常吃泡面。有没有吃起来简单，又能补充营养，还能方便储存（懒得经常跑商店，哈哈）的速食啊？

速食 营养 泡面 方便面

谁有啥好吃的开胃菜介绍一？谁有啥好吃的开胃菜介绍一下

开胃菜

谁能介绍点开胃菜？饭菜吃不下呀，谁能介绍点开胃菜?

开胃菜 吃不下 饭菜

谁能不能推荐几个好吃的？谁能不能推荐几个好吃的、开胃的饭菜给我

饭菜

谁能介绍下有哪些菜比较开胃？亲们，现在天气比较热，谁能介绍下有哪些菜比较开胃？

亲们 天气

哪些是开胃的食物？最近老是不开胃，各位童鞋，哪些是开胃的食物？

食物 童鞋

有谁推荐开胃美味住家菜吗？最近胃口不太好，有谁推荐开胃美味住家菜吗

住家 美味 胃口

有啥开胃的饭菜吗？最近胃口好差，有啥开胃的饭菜吗？要打败感冒病毒要多吃点！！！

饭菜 胃口 病毒

求推荐开胃小菜？求推荐开胃小菜！！！最近胃不舒服……[生病]

小菜 生病

长沙开胃王泡菜在株洲有店吗？长沙开胃王泡菜在株洲有店吗？

泡菜 株洲 长沙

最近患上了厌食症？最近患上了厌食症，大家给我推荐一个吃饭的好地方吧，最好菜能开胃的。觉得有好吃的吃不上，挺罪过的[悲伤]

厌食症 患上 菜能 吃不上

醋泡花生的营养价值是什么呀？醋泡花生的营养价值是什么呀？听说醋泡花生对孕妇来说很开胃健脾的是吗？

醋泡 花生 营养价值 健脾

醋泡花生的营养价值是什么呀？醋泡花生的营养价值是什么呀？听说醋泡花生对孕妇来说很开胃健脾的是吗？

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生花生吗？我平时脾胃虚弱？我平时脾胃虚弱，不能吃太补。想知道可以吃桂圆干、核桃、南瓜子、生花生吗？这些对脾胃有益吗

脾胃 花生 南瓜子 桂圆

可以推荐一些开胃助消化的食物吗？[追问]亲，可以推荐一些开胃助消化的食物吗？

助消化 食物

什么食物补肝肾健脾胃？什么食物补肝肾健脾胃？

补肝肾 食物

醋泡花生的营养价值是什么呀？醋泡花生的营养价值是什么呀？听说醋泡花生对孕妇来说很开胃健脾的是吗？

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有哪些补脾益气醒脾开胃消食的食物？有哪些补脾益气醒脾开胃消食的食物？

消食 益气 食物

健脾消食的食物有哪些？健脾消食的食物有哪些？

消食 健脾 食物

有什么食物可以帮助宝宝开胃？有什么食物可以帮助宝宝开胃?

宝宝 食物

醋泡花生的营养价值是什么呀？醋泡花生的营养价值是什么呀？听说醋泡花生对产妇来说很开胃健脾的是吗？

醋泡 花生 营养价值 健脾

有什么开胃的食物啊？一天没吃东西不感觉饿，孕初期反应好大，有什么开胃的食物啊？

食物 感觉 东西

通草陪什么炖鲫鱼是通乳的？通草陪什么炖鲫鱼是通乳的？

通乳 通草 鲫鱼

焦麦芽通乳么？老公的朋友推荐焦麦芽通乳？焦麦芽通乳么？老公的朋友推荐焦麦芽通乳，可是我查到得是麦芽有回奶的作用，焦麦芽到底是通乳的还是回奶的呀？有吃过焦麦芽的妈妈么？

麦芽 通乳 通乳么 老公

没有奶吃通乳颗粒行吗？没有奶吃通乳颗粒行吗，有宝妈是吃过这个的啊，这样会不会有害处的啊？

通乳 颗粒 宝妈

有谁认识通乳师的吗？奶涨奶痛！！！！！有谁认识通乳师的吗？很急啊

通乳师 奶痛

有吃过通乳颗粒的吗通乳颗粒好使吗？有吃过通乳颗粒的吗通乳颗粒好使吗，有没有宝妈吃过好使的…打算买了吃试试

通乳 颗粒 宝妈

没有奶吃通乳颗粒行吗？没有奶吃通乳颗粒行吗，有妈妈是吃过这个的啊，这样会不会有害处的啊？

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没有奶吃通乳颗粒行吗？没有奶吃通乳颗粒行吗，有宝妈是吃过这个的啊，这样会不会有害处的啊？

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淘宝的秘制黑豆真的管用吗？淘宝的秘制黑豆真的管用吗？奶不多，听说穿山甲通乳，奶妈给弄了吃了，现在听说黑豆管用，有吃过的吗？

黑豆 秘制 淘宝 通乳

花生大枣烧猪蹄有通乳之效吗？花生大枣烧猪蹄有通乳之效吗？

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通草陪什么炖鲫鱼是通乳的？通草陪什么炖鲫鱼是通乳的？

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