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2018-01-02 09:38:52
建议你在骨骼愈合期不要下地，还有走路可以扶着板凳或者去买复健步行器。我是今年6月中旬骨折的，右脚骰骨骨折，现在快两个月了，已经可以放开拐杖走了，只是走不远。我的伤势比起你来说要轻一些，所以复原时间比较短。 现在我就把我骨折后的经历写出来，给你参考一下，那么主要有以下几点：1、复健指导书。 这真的很重要，我就是靠这几本书自我复健...[展开]
建议你在骨骼愈合期不要下地，还有走路可以扶着板凳或者去买复健步行器。我是今年6月中旬骨折的，右脚骰骨骨折，现在快两个月了，已经可以放开拐杖走了，只是走不远。我的伤势比起你来说要轻一些，所以复原时间比较短。
现在我就把我骨折后的经历写出来，给你参考一下，那么主要有以下几点：1、复健指导书。 这真的很重要，我就是靠这几本书自我复健的。《别让骨折留下遗憾：骨折康复全程指导》、《骨折患者健康生活》、《骨折康复指南骨折病人必读》、《合骨疗伤功骨折自我康复术》、《足部损伤》，这这几本的电子书我都有，你要的话，留下QQ邮箱我发给你。
很多人都有误区，包括我自己，都以为复健就是走路，要等拆了石膏再来，其实这是错的。 应该要在床上的时候，就要进行筋骨锻炼，否则等到要练习走路的时候再来复健，就会觉得脚都不是自己的。
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