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2018-07-01 04:49:11
锻炼由于外力使关节活动超出正常生理范围造成关节周围韧带拉伤、部分断裂或完全断裂称作关节韧带扭伤容易发生关节韧带扭伤部位膝关节、手指关节和踝关节 关节韧带扭伤局部肿胀、疼痛、压痛有皮下出血看见青紫区 早期正确处理关节韧带扭伤非常重要因韧带组织易再生恢复处理当或误诊而转成慢性疾病能遗留功能障碍且易再次扭伤 急性损伤发生应立即停止活动减...[展开]
锻炼由于外力使关节活动超出正常生理范围造成关节周围韧带拉伤、部分断裂或完全断裂称作关节韧带扭伤容易发生关节韧带扭伤部位膝关节、手指关节和踝关节 关节韧带扭伤局部肿胀、疼痛、压痛有皮下出血看见青紫区 早期正确处理关节韧带扭伤非常重要因韧带组织易再生恢复处理当或误诊而转成慢性疾病能遗留功能障碍且易再次扭伤 急性损伤发生应立即停止活动减少出血立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部达止血目覆盖绷带加压包扎防止肿胀韧带完全断裂或怀疑并发骨折加压包扎必须请医生进步检查和治疗经过24~48小时损伤部位内出血已停止时用温热毛巾热敷或按摩消肿和促进血液吸收进行温热敷时温度要太高时间宜太长按摩时也宜太重免加重渗出、水肿或发生再出血了促进关节功能恢复应注意动静结合没有疼痛感觉前提下进行早期活动基本痊愈应加强关节周围肌肉力量练习提高关节相对稳定性 要完全恢复大约要月左右建议您食用些新鲜三七叶子 方法:新鲜三七叶子洗净烧锅开水叶子放入水汤里卧只鸡蛋鸡蛋熟了盛碗温凉叶子、鸡蛋和汤并服用样会帮助加快恢复。
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