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最近总是觉着特别想睡觉,身体免疫力也不好,总是感冒。有时睡觉起来会觉着头疼,这是怎么回事?

2018-07-31 01:27:44 举报
其他答案
2018-07-31 01:28:44
举报3 评论
总体来说是虚的表现,人虚容易觉得疲倦、累,精力不足导致嗜睡,但睡醒后还是没精打采的,睡得久头就会疼;这种情况增强自身体质是关键,建议可以短时间内服用足量的乳免疫蛋白如拜普洛增强抵抗力,这也是增强体质的一个有效的方式;另外,这段时间内不适合做运动的,应该补充足量的维生素和矿物质元素,外在的保暖工作要做好,调养一段时间就没事了

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