南京邦德骨科医院南京膝关节疼痛能长时间走路吗?

南京膝关节疼痛能长时间走路吗?

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膝关节疼痛能长时间走路吗? 膝关节疼痛不能长时间走路,因为膝关节疼痛可能是组成膝关节的结构出现损伤,所以首先应该适当的休息,来看看疼痛能否缓解或者消失;如果休息后疼痛可缓解消失,我们可以适当地进一步的行走;如果行走后疼痛越来越重,考虑到膝关节损伤可能不是简单的损伤,所以更需要休息;如果同时合并肿胀或者关节活动受限,代表问题严重了。所以一旦出现了膝关节疼痛,首先不是特别建议长时间行走,建议适当的休息,来看看疼痛是否能够缓解。 如果单纯的疼痛,通过休息明显的好转,我们也应该注意在原来的运动或者生活中适当的减少一下运动量,来看看它能否得到恢复。如果得到恢复了,说明病情比较轻,这时候可以自己根据疼痛的情况,采用一些物理疗法或者外用药物等,观察一下;如果症状不见缓解或者出现其他的表现,可能疼痛加重了,更不要多走了,早期去医院看一下。

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