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南京上楼梯膝关节疼痛怎么回事呢?


2019-04-10 16:59:04 举报
其他答案
2019-04-10 17:45:17
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随着年龄增加,膝关节关节软骨退变伴有骨质增生,在上下楼梯时,膝关节屈伸幅度增大,股骨、髌骨之间压力、骨质之间摩擦加大,就会产生疼痛不舒服的症状。
这时候建议减少膝关节过度屈伸运动,如上下楼梯、爬山、深蹲等运动。佩戴护膝保护关节,适度热敷、按摩、理疗促进血液循环缓解疼痛。口服营养软骨的药物,如硫酸氨基葡萄糖胶囊。如果膝关节疼痛长时间不缓解,...[展开]

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