注意合理用眼,养成良好坐姿,做作业时注意保持眼书距离,每工作1小时休息10分钟,防止眼肌过度疲劳,做作业时光线不能太强,...[展开]
注意合理用眼,养成良好坐姿,做作业时注意保持眼书距离,每工作1小时休息10分钟,防止眼肌过度疲劳,做作业时光线不能太强,也不能太弱,尽量减少异常视觉刺激。要劳逸结合,睡眠充足。[收起]
正常饮食,生活规律化,适当参加体育活动,但高度近视患者应避免剧烈运动,以防并发视网膜剥离。
必须到正规医院眼科检查,矫正近视度数,并配戴合适眼镜,定期复查。
适当配合药医治,如滴眼液及口服维生素E、维生素A等;针灸、气功也有一定的防治作用。课间时间坚持做眼保健操。
近视眼患者要怎样防止近视度数加深呢?
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