逢***
2019-06-01 10:47:50
每天多饮水。通过排尿对尿道进行冲洗，这样可以促进前列腺的分泌物排出去，可预防前列腺产生感染，如果喝水较少的话，那么就会使尿液浓缩，排尿的次数减少，对前列腺以及肾脏，膀胱等其他器官都会有不利的影响。
不要憋尿。憋尿也会让膀胱过度的充盈压迫到前列腺组织，现在是冬天天气寒冷，很多人不愿意在夜晚起来排尿，结果强忍着，这样就会导致排尿困难以及尿潴留...[展开]
每天多饮水。通过排尿对尿道进行冲洗，这样可以促进前列腺的分泌物排出去，可预防前列腺产生感染，如果喝水较少的话，那么就会使尿液浓缩，排尿的次数减少，对前列腺以及肾脏，膀胱等其他器官都会有不利的影响。
不要憋尿。憋尿也会让膀胱过度的充盈压迫到前列腺组织，现在是冬天天气寒冷，很多人不愿意在夜晚起来排尿，结果强忍着，这样就会导致排尿困难以及尿潴留现象较重，
戒烟酒和辛辣食物。烟酒和辛辣的刺激食物都会对前列腺和尿道有刺激作用，并且也会使得前列腺和膀胱颈充血以及水肿。
尽量不要久坐。大家要避免长时间久坐，比如长时间玩扑克，爱游戏等，上班族在，连续工作一两个小时之后，一定要站起来走动一会儿，还有就是大家也不要经常骑自行车，这样也会对前列腺组织造成压迫，导致前列腺充血.
局部保暖要到位。如果天气比较寒冷的话，那么交感神经兴奋性也会增强，这也会使得前列腺腺体收缩、血管扩张，结果引起出血现象，所以大家一定要根据天气的变化及时地加一些衣服，注意做好颈部保暖措施，这样可以保护前列腺组织。
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