精神不振，免疫力下降怎么办[展开]
精神不振，免疫力下降怎么办[收起]
您好，根据您的描述如果无畏寒怕冷或者腰膝酸软、耳鸣、盗汗等情况，中医上认为可能是是气虚亏虚而不是单纯的肾虚， 气血来源与我们的脾胃，所以平时不要吃辛辣油腻以及冷凉食物以免加重个胃肠道的负担影响脾胃的运化，适当锻炼，头发干枯可以吃些核桃以及黑芝麻，中成药可以口服归脾丸以及补中益气丸
补中益气丸身体乏力，懒，精神不振
我一天感觉精神不振，无精打彩的请
手淫导致我现在身体消瘦、精神不振
精神不振肚胀肚痛的厉害全天
月经不调、腰痛、乏力、精神不振、
女47岁来自安徽消瘦乏力，精神不
做爱多了是不是会精神不振？他才2
我最近一直反应迟钝，注意力不集中
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