南京邦德骨科医院南京膝关节扭伤要怎么办呢?

南京膝关节扭伤要怎么办呢?

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如果患者膝关节不幸扭伤了,建议患者先加压冰敷、抬高、制动休息。如果在休息24小时之后,患者的疼痛和肿胀缓解得比较好,建议患者下来试一试能否走动。如果在走动过程中,没有什么问题,应该是扭伤的程度比较小。 如果在做完这些处理之后,还是存在不适感、疼痛或者肿胀,建议患者马上去医院拍个片子。如果患者出现关节肿痛,它有可能是因为活动引起的,但也有可能是因为内在因素引起的肿痛。一般建议患者尽量减少活动,但是也不能不活动,所以最好让患者做对关节没有负荷的运动,像床边的运动,比如直腿抬高、股四头肌等长收缩,或者臀肌等长收缩,都可以有效缓解关节的疼痛,再配合药物。

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