43万个问题
88万个问题
78万个问题
56万个问题
46万个问题
51万个问题
回奶的话可以喝大麦茶和吃韭菜的,想要下奶,可以多吃鲫鱼汤,猪蹄汤下奶,关键还是要保持好心情,多注意休息,多吃补血补气补钙食物,宝宝吸吸就会多的了。
保持每次正常都有汤水,,如果奶水比较少可以多吃黄花菜鲫鱼汤,或者是猪脚汤,这两种是比较催奶的
稍微要忌一点口的,不要吃太辣的东西以免上火。麦片韭菜花椒之类的是回奶的,尽量别吃哦。另外不能吸烟喝酒,其他就没有特别要注意的啦。多喝汤汤水水可以催奶哦
好象是不可以吃香蕉的.好象是这样的奶水对孩子不好,容易拉稀.
哺乳期是需要忌口的哦!不能吃生冷辛辣的东西哦,太油腻也不要吃,回奶食物不吃,如韭菜等。
其实除了典型的回奶食物,例如大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料、味精(谷氨酸钠,酱油中也有,只要别贪多就行)、人参等应该注意,还有太过于生冷辛辣的东西,平时的饮食也就不必太过于忌口,只不过下奶的汤汤水水倒是应该多吃多喝些,同时休息好,保持良好的心情,这样的话奶水肯定会多的。
刺激性食物少吃。
你好,哺乳期坐月子,过了这个时候是可以吃韭菜的,不需要过于担心了,不要吃辛辣刺激的食物就可以
火锅,烘烤,烤肉一定不能吃,海鲜少吃!牛排还好吧!凉性的,香料类的,有刺激的,辣椒也少吃!多吃水果!
加载中...
提问