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可以吃的,多吃燕麦挺好的
燕麦不会回奶的,回奶的是大麦和麦芽。另外,孕晚期宝宝生长发育的高峰期,宝宝的个头都是在这个阶段开始冲刺的,所以,适当地补充杂粮类的碳水化合物是非常有利宝宝生长的,燕麦、小米、高粱等都是非常不错的选择。加油啊,为了宝宝!!
呵呵,当然好啦,燕麦里面含有贝塔葡聚糖,是一种水溶性膳食纤维,这个比整颗的燕麦或者燕麦仁还要好的。多吃燕麦不仅对糖尿病有好处,对便秘也是很好的。在选择燕麦的时候要看好了,一是看是不是百分之百的燕麦,二是看是不是燕麦的麸皮制成的。因为贝塔葡聚糖大都集中在燕麦的麸皮里面。我们家婆婆一直在食用燕麦麸高纤粉,建议你试试,感觉还不错,反正血糖是降下来了。
可以吃的啊,燕麦中含有很多营养的!怀孕期不会回奶的!
燕麦里面含有贝塔葡聚糖,是一种水溶性膳食纤维,这个比整颗的燕麦或者燕麦仁还要好的。多吃燕麦不仅对糖尿病有好处,对便秘也是很好的。
不能吃燕麦,燕麦可转换成糖的成分含量比较高
糖尿病和高血压可以吃燕麦 根据病理病因分析,此食物对糖尿病患者有一定的帮助价值,对高血压没有诱发及加重因素。燕麦属于全谷类食物,价值与小米类似,是人体维生素和膳食纤维的优良来源,又可以刺激五羟色胺的分泌改善情绪。本身所含有一定的膳食纤维有清肠通便的作用,还可以延缓血糖上升是糖尿病的理想主食。但是燕麦本身所含有的膳食纤维对人的消化功能要求较高,不建议大量食用以免消化不良。每天最大食用量占主食总量的二分之一大三分之一最佳。
燕麦甜饼 材料: (1)燕麦1/2杯、热水1杯 (2)面粉1大匙、鸡蛋1个、芝麻粉1/2杯、糖1大匙、水适量 (3) 色拉油1大匙 做法:燕麦加热水泡软后,加入所有材料拌匀,热锅放入色拉油、待油热放入拌匀之材料,煎熟即可。 海鲜燕麦浓汤 材料: (1)燕麦1碗、红萝卜1/4条、水2碗 (2)虾仁1/2碗、火腿3片 (3)文蛤10粒、青葱1根、芹菜1根、黑?贩?茶匙、柴鱼花3g、海鲜素5g、香油少许 (4)玉米粉1/2碗、水1/2碗、鲜奶200cc(拌匀备用) 做法:虾仁挑沙,火腿、红萝卜、青葱、芹菜切丁先将材料(1)煮滚约2分钟后、加入材料(2)待滚后、加入材料(3)、等文蛤开了之后,加入以调好的材料(4)(边搅拌边入),待滚后即可。 燕麦红枣粥 材料:麦片1碗、无糖豆浆2碗、红枣10粒(去子切丁)、红糖适量、蜜核桃2粒(切碎)。 做法:将豆桨、红枣放入锅中,用小火煮开了之后再滚2分钟、加入麦片等麦片熟了加入红糖即可,要吃之前撒上碎核桃。 此粥冷着吃热着吃都好吃 丰胸麦片粥 材料:燕麦1/2碗、炼乳1/4瓶、糖水1/4碗、冰块1大碗、干花生仁。 做法:燕麦加热水泡软、冰块用碎冰机打碎将打碎的冰放入盘中加上泡软的燕麦、淋上糖水及炼乳、撒上花生即可。(花生仁可用别的替代如....葡萄干、新鲜水果) 燕麦冰点 材料:燕麦1/2碗、炼乳1/4瓶、糖水1/4碗、冰块1大碗、干花生仁。 做法:燕麦加热水泡软、冰块用碎冰机打碎将打碎的冰放入盘中加上泡软的燕麦、淋上糖水及炼乳、撒上花生即可。(花生仁可用别的替代如....葡萄干、新鲜果水) 燕麦蛋饼 材料: (1)燕麦1/2碗、热水1碗 (2)面粉5g、太白粉5g、鸡蛋1个、黑胡椒粉少许、葱花1/4碗、盐1茶匙、糖半茶匙 (3)橄榄油1大匙 做法:燕麦加热水泡软、待凉备用。将材料(2)及泡软的燕麦全部放入碗中搅拌均匀,热锅放入橄榄油、待油热放入拌匀之材料,煎熟即可。
燕麦片属于低糖、低脂肪、粗纤维食物,含有的钙、磷、铁、锌等矿物质,长期食用不仅能有很好的降低血糖,还能很好的预防骨质疏松、改善便秘、改善微循环血管等作用,是属于一种是一种低糖、高营养、高能食品,对于糖尿病的病人来说,是首选的最佳食品。
觉得也可以吃那个无糖的燕麦片,这个其实可以很好的改善你出现便秘这样的一个问题的。
我在网上查的是能吃才买的,我也不知道是真是假。
糖尿病人应该吃燕麦。 燕麦的营养价值极高,而且因为含有大量的水溶性膳食纤维,所以吃了饱腹感极强,不容易饿,并且餐后血糖升高不明显,降低了糖尿病人餐后血糖急剧升高的风险。 更重要的是,燕麦能够有效地降血糖和降血脂。长期坚持吃燕麦,就能够见到血糖和血脂明显的变化。 买燕麦,一定要买燕麦麸高纤粉,因为燕麦中的有效成分 --一种叫做贝塔葡聚糖的水溶性膳食纤维,基本上都在燕麦麸皮中。所以燕麦麸高纤粉的保健功效,要比一般燕麦产品有效的多。
孕晚期吃燕麦能催产吗这还是要看孕妇的体质,每个人都不一样,在不确定自身身体状况下,最好不要食用。燕麦,是一种低糖、高营养、高能量食品,但是燕麦有滑肠、催产的功效,所以在孕期这个特殊时期里,孕妇最好不要吃燕麦,吃了可能会出现少量阴道出血和轻度下腹痛,有阵发性腹痛等先兆流产的症状。在孕期这个特殊时期里,孕妇最好不要吃燕麦。
病情分析:糖尿病的患者吃燕麦是比较好的。这种病可以吃燕麦的。</br>意见建议:要注意到营养平衡,不能偏食。血糖高了就不要吃太甜太油腻的了。
哺乳期的女性在产后一个月内最好不要吃,如果产后乳汁好的话还是以吃一些的,不过最好是以小米为主为好可以起到养胃的效果的,
首先目前市面上这种的几乎都存在含糖量成分,尽量少服用为好 忌辛辣,饮食以清淡可口,忌油腻、生冷及刺骨性食物。宜多食富含优质蛋白质、维生素、微量元素的食物,如瘦肉、蛋、新鲜蔬菜、水果,以养肝护肺。蔬菜中,韭菜胡萝卜、山药、洋葱、苦瓜、莴苣、黑木耳等具有辅助降糖、降压作用。
糖尿病可以吃燕麦仁的,同时还能够降低血糖,提高自己的身体抵抗力,降低糖尿病的并发症,
燕麦蛋白质含量高,糖分含量 低,是糖尿病患者的极好食物。国际上对糖尿病的食物 疗法中,普遍认为增加膳食纤维含量高的燕麦可延续对 碳水化合物的吸收,降低餐后血浆葡萄糖水平升高,有 利于糖尿病的控制。根据中国农业科学院品种资源研究 所与北京协和医院对燕麦降糖的研究:选29名糖尿病患 者,在临床较好控制的基础上进行合理饮食指导,指导 前后分别测定糖尿病患者的空腹血糖和糖基化血红蛋白。 实验期,日服50克燕麦片代替其他50克主食。结果为: 在未接受膳食指导时,空腹血糖平均值为152.0±6.78毫克/dl,食燕麦2个月后,空腹血糖平均值为129. 7士 8.48毫克/<sub>{</sub>11,]^匕八均值为8.79±0.19。经4个月的膳食合理控制后,空腹血糖值下降至127.9±7. 77毫克/d 1,达到控制较好(<130毫克/dl)的标准。糖化血红蛋 白(HbA)均值下降至7.66±(.15 (正常值<sup>7</sup>.00),均 接近正常值。说明服用燕麦后2项指标均控制在接近正常值的较高水平。
可防止餐后血糖值波动 燕麦富含膳食纤维,胶体状的β-葡聚糖是燕麦水溶性膳食纤维的主要成分。膳食纤维可导致食物在胃里停留时间延长,推迟小肠对淀粉的消化吸收。 水溶性膳食纤维在肠内形成黏状物,将食物包裹,阻止小肠对淀粉吸收,使餐后血糖上升趋缓和,起到控制调节血糖和预防糖尿病的功效。 可以缓解饥饿感 糖尿病患者很容易饿,燕麦膳食纤维丰富,有较强的饱腹感,还能降低体内坏胆固醇含量,抑制身体堆积脂肪,多吃也不容易引起营养过剩,可以预防糖尿病肥胖的问题。
你好根据你的描述,糖尿病病人3个加号的尿糖,这种情况说明血糖没有控制好,建议这种情况需要积极的控制好血糖,同时控制好饮食,像你这种情况是可以考虑吃燕麦片的燕麦片不含糖,同时不容易消化,有填肚子的作用
可以吃无糖的燕麦。婴儿米粉好像都有糖,不能吃
可以,注意控制总热量。
糖尿病人适合吃些燕麦片。 尽量选购纯燕麦片作为早餐的粮食来源,其蛋白质,纤维,矿物质和维生素含量都是最高的.此外,原味麦片不含白砂糖和盐,更适合老年人和糖尿病人,血脂及血糖偏高的人食用.
燕麦富含不溶性膳食纤维和可溶性 膳食纤维。不溶性膳食纤维能延缓胃的 排空,增加饱腹感,有助于人体控制能 量摄入,减缓碳水化合物对血糖的影 响。可溶性膳食纤维大部分是一种叫β - 葡聚糖的物质,俗称燕麦胶,β-葡聚糖 是降血糖的有效成分。
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