小孩补钙我女儿5岁了补钙断断续续
在婴儿时期,六个月内的孩子每天需要300毫克钙;六个月以后,每天需要吃400毫克钙;满一岁以后,每天需要600毫克;4岁以上每天需要800毫克。到了青春期的孩子,11、12岁以后,每天需要1000毫克钙。 摘自网上的一篇报导: 怎样确定是否该给孩子补钙? 主持人:家长怎么确定是不是应该给孩子补钙呢? 专家:小婴儿母乳喂养,妈妈身体很好,孩子吃奶也不错,基本上孩子不缺钙。喝牛奶也是一样的,小婴儿吃到500、600毫升,稍微大一点的吃到700~800毫升,钙就够了。 如果孩子饮食营养很不错,奶源很充足,每天吃的奶也比较够,较大儿童每天吃牛奶300到400毫升,基本上不缺乏钙。 因为儿童的钙的主要来源是在膳食里面,膳食里面普通能够满足需要量的一半。另外一半就要从牛奶中补充。 如果膳食中钙不是充足的,就需要额外服用钙制剂了。 主持人:宝宝查了头发不缺钙元素,是不是宝宝就不用补钙了? 专家:头发也可以反应一些钙营养情况,总体来讲,它只能够反映孩子钙状况的一部分。 最好的方式还是 查骨密度和骨强度,这个更准确一点。 http://baobao.sohu.com/s2008/bugaikx/,给你这个网址,这里面还说了很多,有兴趣可以看一下.