94万个问题
83万个问题
81万个问题
46万个问题
60万个问题
17万个问题
吃煮热的苹果
嗯,我觉得那个最好是不要吃那个容易上火的水果吧,基本上的话,那个可以吃一点苹果。
看中醫啊,我就是這?樱冶忝氐?r候吃香蕉 排毒養?膠囊 碧生源都?]用,去看的中醫,我可以給你方子,這?是很便宜,40多?K錢,但是你????生完????,我不知道你能不能吃,你可以拿方子去????醫生,看你能不能吃,吃完后再吃2??星期的調理?就好了不?忝亓? 黃連6g 全瓜萎30g 法半夏10g 白芥子10g 莱菔子10g 苏子 10g 丹参20g 桃仁12g 僵蚕10g 蝉退 6g 姜黄 6g 大黄 6g
建议你平时的话,可以选择自己少吃一些,过于燥热或者是过于寒性的水果,比如西瓜,榴莲菠萝,桂圆都会影响到奶水的分泌。
“坐月子”适时的吃些水果,对于产妇恢复健康、补充营养、完善母乳喂养个良好的举措。产妇究竟应该选择什么样的水果食用呢?下面做一些简单介绍。(1) 橘子:橘子含有较丰富的维生素c和钙质。维生素c对于产后恢复子宫内膜的创面有好处,可以减少产后子宫出血,对于产后恢复有利。橘子含i钙较多,可补充乳汁的钙含量。乳汁中钙含量充足,可以促使婴儿骨骼的健康发育。据中医书籍记载,橘络和橘核还有通乳功效,使奶水通畅,不至于因乳淤积而诱发乳腺炎。(2) 香蕉:香蕉含有较多的铁质和纤维素。分娩时无论采取衬种方式分娩(自然分娩和剖宫产),产后贫血总是会发生的。从香蕉中给产妇补充适量铁质,对纠正产后贫血相当有利,可以加快产妇身体的恢复。此外,产妇在坐月子期间,因为活动少,食蔬菜少,极易发生便秘。食用香蕉,使肠蠕动加快,可以使便秘缓解。大便通畅可使产妇食欲增加,每天获取的营养物质也会增多,使乳汁的质量提高,有利于小宝宝的生长发育。(3) 大枣:自古以来,民间对坐月子的妇女提倡吃“三红”,即红糖、大赛、广红蛋。其中尤以大枣营养价值较高,它不仅含有较丰富的维生素C还含有较多的葡萄糖、蛋白质及微量元素。人们通常把大枣列为补品之类食物。大枣可以补气生津,调节血脉,对产后虚弱的产妇有大补作用,可以补气、补血、生津。(4) 其他水果:除上述介绍的水果外,如有条件还可选择性地食用草莓、糨猴桃、梨、金橘等。此类水果可以补充大量的维生素,尤其是维生素C。这些水果还含有较多的微量元素,都是产妇和婴儿所必需的营养品。综上所述,产妇在产后饮食调配上应该食用一些水果,补充身体所需的营养品。此举既能尽快地恢复产妇虚弱的身体,也是母乳喂养婴儿的需要。
各种水果都可以吃,不要吃得太凉,加强营养,注意休息,不要剧烈运动,不要干重活就可以
只要用热水烫一下,不凉的就可以吃的,不会闹肚子的,当时我吃香蕉宝宝也不拉肚子呢
我做月子有吃苹果、香蕉、火龙果,都是开水烫了再吃
我家宝前几天也拉了,都控制不住了拉水,我赶紧把便便收起来送医院,啥事没有。但是家人都说我吃的有关。不让我吃太多水果,我还偷摸的吃水煮鱼了~~~水也是有时候直接接饮水机的喝。书上说糖分大了宝宝也爱拉肚子。是 ... 哎,真是的,好不容易熬过了月子,可是还是不能随便吃,我平时就爱吃甜的这个控制不了啊,辣的虽然爱吃但是可以一直板住不吃,当妈妈太不容易了!关键宝宝拉肚子我心疼啊!
可以吃呀,樱桃富含维生素的,有利于奶水的营养的,这个不是回奶的食物呀,放心吃吧
加载中...
提问