???、奶水没以前多了怎么办?以
中医认为,产后乳汁甚少或全无的原因,多由产妇脾胃虚损或分娩失血过多导致气血不足所致。对此,祖国医学食疗及药膳对催乳有疗效。
一.猪蹄一只,通草2.4克,加水1500毫克,放铝锅或砂锅内同煮,先用猛火煮开,再用文火煮1~2小时,稍凉即喝汤,分两次喝完,每日1剂,连服3~5天。
二.大鲫鱼500克,去鳞除内脏,加水清炖或加黄豆芽60克或通草6克,稍凉后即喝汤,每日吃2次,连吃3~5天。鲫鱼汤有消肿胀、利水、通乳之功,不可煎炸食之。
三.干黄花菜25克,瘦猪肉250克,放铁锅或砂锅内同煮或与猪蹄1个同煮食。肉、菜、汤全食,每天1剂,连吃3~5天。黄花菜治妇人乳闭,但不宜用鲜黄花菜。
四.生花生米(不去红衣)150克,红糖30克,黄酒50毫升,将花生在铁锅或砂锅中煮熟,再放入红糖、黄酒,略煎一下,花生和汤一起吃,每天1次,连吃3天。
五.南瓜子(生)120克,去壳取仁,用擂钵将仁捣烂如泥或焙干研末,加白糖拌匀,每次30克,温开水冲服,每天早晚空腹时各服1次,连服3~5天。