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宝宝最好不要给他吃桂圆,因为多吃桂圆的话很容易引起上火便秘的,而且也容易太补
可以吃的,但是一定要少吃点,吃多很容易上火,最好是用开水烫一下可以去火
告诉你的一个小秘方,我自己曾经试过的! 把芝麻核桃用搅拌机搅碎,搅成粉状的,然后加入些糖,糖具体要放多少根据个人品味,就变成了芝麻糊,然后冲水喝,营养不流失,很实用的!
加点糖制果桨呀,很好吃的!!
吃鱼肝油和一些胡萝卜等含维生素较多的食物。
龙眼富含营养,可以补充热量,但是孕妇不适宜多吃,特别是桂圆,多吃会导致流产的。
可以不过尽量还是少吃
可以吃一点,但是怕上火就喝点特福芬的花果茶。下火效果不错。
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