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汤菜猪脚,排骨,炖鸡,鱼,瘦肉汤等。加其余家常炒菜
很好啊,吃迪巧
我也觉得母乳少了,饭量也退了,怎么办呀
我是喂养到孩子三个月奶水不足了就在产后四个月左右来月经了。不管是不是母乳喂养,一般四个月开始也要给宝宝添加辅食了,单母乳是不够营养的
是啊,多喝米汤骨头汤等,才容易有奶 啊,我没有护肤
这个哺乳期来例假是很正常的不会影响奶水质量的!我那时候是断奶后才来例假的你这个有来月经的话一样再排卵了要注意避孕
想要下奶,可以多吃鲫鱼汤,猪蹄汤下奶,关键还是要保持好心情,多注意休息,多吃补血补气补钙食物,宝宝吸吸就会多的了。
平时都是吃一些有汤的食物,另外肉类,虾,鱼,还有一些蔬菜类的食物都是可以吃的。主要还是要吃一些含钙跟铁的食物。
不要吃油腻的饮食呢,饮食油腻的话,奶水脂肪含量高,容易堵塞乳管,奶出不来。
啊!你们的婆婆是这样的啊!那我家婆对我算蛮好了
可以的,但是来的这几天奶量会少,我家宝宝三个月我就来月经了
你好,在哺乳期间的饮食上要荤素搭配营养均衡水果蔬菜。也是可以吃的可以多喝一点汤水鱼汤鸡汤之类的。
哺乳期间哪一间的话也是正常现象,不用担心,来月经的时候是不会影响奶水的,你还是可以继续喂奶,只是说这个时间段奶水会比较少,所以这个时候你一定要补充一些下奶的汤水
我在哺乳期就是经常喝一些鲫鱼汤呀,排骨汤呀,每天一定要多喝水,白开水也可以
这些零食统统不能吃的,还是断了零食的念想吧
我在月子里是纯母乳出了月子就混合喂养了不知道会不会有影响我得乳腺炎了所以奶就不够吃了
吃富含蛋白质和维生素的食物,给宝宝充足的营养
在哺乳期间吃菜的话就是吃点青菜,喝点汤汤水水,平时可以吃点这个鸡蛋呀,或者是牛肉。
你要勤于喂奶,让宝宝多吸吮你的乳头。宝宝只要饿了就喂,喂得越多,奶水分泌得就越多;你要多补充水分、均衡饮食,多吃富含蛋白质、脂肪和糖类的食品。
三餐正常饮食呀,我好象有哺乳期间拼命的喝催奶汤什么的,但效果不怎么好,后来宝宝四个月的时候就选择了断奶了。
我吃了韭菜,海参,辣椒,咸菜啊,没有回奶,奶水呼呼的。孩子21斤,8个月多
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