68万个问题
96万个问题
28万个问题
61万个问题
44万个问题
87万个问题
你好,哺乳期的妇女就是要多喝汤,这样奶水才会多的,还有就是要保持心情愉快才是最重要的。
貌似奶水多少也是因人而异。不过 你还是尽量多喝汤类吧。 多吃点肉,鸡蛋,鱼和水果,保证奶水营养好。
可以多喝猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食,还有奶制品,奶酪,花生, 黄豆 和豆制品, 鸡脚, 笋,麻油, 糯米都是不错的催奶食物,宝妈可以多吃这些,但是一定要记得不能吃韭菜哦,那是回奶的。
:哺乳期奶水很少,需要加强营养,注意休息,保持心情舒畅,多喝鸡汤,鱼汤等有营养的食物.采取正常的喂奶方法,吸空一侧乳房,再让孩子吸另一侧乳房
奶水不会变少的~只会随着宝宝的允吸而越来越多的~你感觉少是因为奶水达到供需平衡了~你要做的就是增加营养 饮食清淡 营养全面 不上火~适量运动~做好奶牛~
@ 能 呀.#%^ 因为母乳是宝宝摄取营养的主要途径,妈妈补钙可以通过乳汁传给宝宝.
病情分析: 产后喂母乳的妈妈,为了能供应给宝宝足够的奶水,除需维持均衡饮食外,还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物,方能获得多多的奶水。 指导意见: 事实上,妈妈只要在产后多喝汤、多喝水,如果汁、牛奶等营养品;比平时多吃上一两餐,如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品,即可促进乳汁分泌,效果良好。
吃鱼,下奶,还不会胖人,宝宝吃了还有营养,会聪明的哦,豆浆也下奶的。
在哺乳期间应该多喝点汤水之类的奶水就会变的多的也可以喝奶粉补充的
母亲尽量多吃汤水多喝汤,奶水会比较好一点,而且如果奶水不足,要经常给孩子过孩子多吃几次奶水就多了,了。
鹿茸的功效为补益气血,温肾壮阳,强心复脉,化淤生肌,强筋壮骨,固崩止带,强身抗老。可促使心脏血管和心肌功能恢复正常,促进肾脏之机能,补元气,治虚劳,填精血。恢复及促进精力和性功能。女子服用,专治子宫虚冷,崩漏,带下及产后贫血。鹿茸性温而不燥,具有振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者,有较好的强身作用。鹿茸具有生精补髓、益血助阳、强筋健骨、健脑安神、增强人体免疫力、延缓人体衰老等功效。现代生物科学技术证明:鹿茸中含有HGH(人体荷尔蒙)、IGF-1(胰岛素样生长因子)等氨基酸物质。用HGH、IGF-1等氨基酸制成的高级保健品,可以增加人体细胞的活力、消除皱纹、恢复青春、延缓衰老、促进脂肪代谢、强化免疫系统、增进和恢复记忆、增强男女性能力等功效。=======在儿科病上的应用 鹿茸能促进幼年动物的生长发育,能激活RNA激活酶,促进RNA和蛋白质的合成。所以中医用鹿茸治疗小儿发育不良、筋骨痿软、行迟、语迟和囟门不合等症。 别谢特尼可巴用鹿茸精治疗小儿营养不良、佝偻病、蛔虫症和结核性支气管炎,2~3周症状得到改善,体重增加,脉搏充盈,心音响亮。韩国小儿满月、周岁、生日、上学时期都必吃鹿茸,认为鹿茸能使孩子健康与聪明。建议遵医嘱使用。
有些药物能通过母亲的乳汁,对婴儿造成伤害。婴儿最忌以下七种药: 1四环素:会对婴儿牙齿和骨骼发育造成障碍。 2氨茶碱:服后约有18%的药量进入乳汁,对婴儿心脏大有影响。 3氯霉素:可破坏和抑制乳婴的骨髓功能,使婴儿造血功能受到障碍。 4异烟胼:可导致乳婴肝中毒。 5苯印二酮:用后约有4%残留于乳汁内,可使乳婴凝血过程受阻碍,导致自发性出血。 6阿托品:抑制乳汁分泌作用特强,极易导致母乳缺乏或乳汁稀薄,导致婴儿发育受阻,营养不良。 7烟毒:其毒素可造成两种损害,一是降乳,二是致使乳婴细胞缺氧,影响发育
猪肝是不能吃的,而且除了吃的自己还不能生气,生气奶水会少的
你好,这个时候你可以多喝一些有营养的汤水,促进乳汁的分泌吧,产后也应该要注意增加一些营养。
喝点豆汁不错的,还要经常喝点汤类的东西。
母乳喂养大人要注意多喝汤水,平时多给宝宝吸吮刺激母乳。大人可以喝些下奶的鲫鱼汤。大人要保持良好心态,相信自己可以喂养宝宝。
你好,平常的时候尽量多喝一些汤类的食物也要注意休息,多吃一些吃动物油,可能奶水充足一些。
介绍几个催乳食谱 (转) 哺乳期的妈妈每天饮食一般应包括:粮食500-700克,蛋类200克(4个),肉类200-250克,豆制品50-100克,牛奶250克,汤水1000-1500毫升,蔬菜500克(其中绿叶菜不少于250克) 产妇分娩后的食疗,也应根据生理变化特点循序渐进,不宜操之过急。尤其在刚分娩后,脾胃功能尚未恢复,乳腺开始分泌乳汁,乳腺管还不够通畅,不宜食用大量油腻催乳食品;在烹调中少用煎炸,多取易消化的带汤的炖菜;食物以偏淡为宜,遵循“产前宜清,产后宜温”的传统,少食寒凉食物;避免进食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等。 如果妈妈乳汁不足,可以试试采用下面这些食疗方法催乳。 丝瓜鲫鱼汤 活鲫鱼500克,洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后,烹黄酒,加清水、姜、葱 等,小火焖炖20分钟。丝瓜200克,洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加盐,3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯 ,将丝瓜换成豆芽或通草,效果亦相仿。 清炖乌骨鸡 乌骨鸡肉1000克,洗净切碎,与葱、姜、盐、酒等拌匀,上铺党参15克、黄芪25 克。枸杞子15克,隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱,乳汁不足。 芪肝汤 猪肝500克,切片洗净,加黄芪60克,放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料, 用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。 花生炖猪爪 猪爪2个,洗净,用刀划口。花生200克,盐、葱、姜、黄酒适量,加清水用武火烧沸后,再用文火熬至烂熟。对阴虚少乳者有效。 母鸡炖山药 母鸡1只,洗净,将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克,置入鸡肚,在药上浇黄酒50克,隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。 熘炒黄花猪腰 猪腰子500克,剖开,去筋膜臊腺,洗净,切块。起油锅,待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时,加黄花菜50克及盐、糖适量,煸炒片刻,加水、生粉勾芡,加味精即成。有补肾通乳作用。 催乳食谱 鲤鱼粥 鲜活鲤鱼一条(约500克)去鳞除内脏后切成小块,与白米或小米一起煮粥。粥内不放盐,淡吃。如果用鲤鱼1条煮汤,放入少许酱油,但不放盐,吃肉喝汤,催乳效果亦佳。 鲫鱼汤 鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加黄豆芽60克(或通草6克,中药店有售),煮汤喝,每日2次,吃鱼喝汤,连服3-5天,鲫鱼汤宜淡食。 猪骨通草汤 猪骨(腔骨、排骨、腿骨均可)500克,通草6克,加水适量,熬2小时得猪骨汤约1小碗,加入少许酱油,1次喝完,每日1次,加服3-5天。 猪蹄通草汤 猪蹄1只,通草3克,加水适量,放入砂锅内共煮2小时,得猪蹄汤一碗。分两次喝完。每天1次,连服3-5天。猪蹄在进餐时吃掉。 黄花炖瘦肉 干黄花菜(又名金针菜)25克,瘦猪肉250克,煮或炖至熟烂后做菜佐餐。也可用同量的黄花菜与猪蹄,同煮食同。(必须用干黄花菜与猪肉或猪蹄同炖、煮才有通乳之效) 清淡肘子 猪肘子1只,当归、王不留行(中药店有售)各1份,三者100:2:2比例,用清水小火炖至烂熟。午餐吃肉,晚餐喝汤。 丝瓜仁鲢鱼汤 丝瓜仁50克,鲜鲢鱼一条(约500克),共同熬汤。熟后吃鱼喝汤,吃时可放些酱油,不放盐,1次吃完,日服1次,连服3天。 花生大米粥 生花生米(带红皮)100克,大米200克,将花生米捣烂后放入淘净的大米中煮粥,粥分两次(早午或早晚各1次)喝完,连服3天。 阿胶大枣羹 阿胶250克,大枣1000克,核桃500克,冰糖500克。将核桃去皮留仁,捣烂备用。将大枣洗净,加适量水放入锅内煮烂,滤去皮核,置入一锅中,加冰糖、核桃仁用文火同炖。将阿胶放入碗中蒸化后,倒入炖大枣、核桃仁的锅内,共同熬煮成羹即可。 产后每日早晨服2-3汤匙。本药羹对冬天生孩子的产妇效果尤佳。
是的,中国100%喂母乳的宝宝都是这样的,而印度的是有78%的母乳孩子也是这样的,美国基本上没有,这是不同地方的不同饮食造成的,你孩子的便便是正常的,不必担心。但是如果你觉得这样很麻烦,你可以给他喂养不含乳糖的奶粉就不会有稀粑粑了。
听说吃点下点自制的米酒听下奶的
尽量不要吃辣,因为婴儿会吸收母体的营养,吃辣可能会使婴儿出现上火。
加载中...
提问