三个月的宝宝如何添加辅食
3--4个月的小孩子应该添加含铁较丰富的,又能被婴儿消化吸收的食品了,鸡蛋黄是最合适的食品之一.开始时将鸡蛋黄煮熟,取1/4蛋黄用开水或米汤调糊状,用小匙喂,以锻炼婴儿用匙进食的能力,婴儿食后无腹泻等不适后,再逐渐增加蛋黄的量,半岁后便可食用整个蛋黄了.
如果您的宝宝是奶粉喂养的话,最好第二个月开始就给宝宝加蛋黄了,只是一开始只是将1/8个蛋黄加少量牛奶调为糊状,然后将一天的奶量倒入调好的糊中,搅拌均匀,煮沸后,再用文火煮5-10分钟,分次给小宝宝食用.如宝宝无不良反应再增加一些蛋黄的量,直到加到一个蛋黄为止,要注意的是,奶煮后放凉要放入冰箱中,每次食用都要再煮开,以免小宝宝食用变质的牛奶引起不良反应,另外不要随意蛋黄的食用量.
添加蛋黄之所以对它的量要求很细主要是有些宝宝会过敏!
3个月的宝宝是脑细胞发育的第二个高峰,也是身体各方面发育生长的高峰,营养的好坏关系到今后的智力和身体发育,因此辅食的质量一定要好!
三个月的宝宝除了添加蛋黄还要给一点果汁,菜汁.每次1-2匙,,每天1-2次,这主要是补充维生素C.在喂奶间隙喂入.
对了,鱼肝油也要给1-2滴,钙也要给一点.
刚开始添加辅食是要求高一点,内容也多,不知我是否能说得全面,还有望更多的妈妈给您出谋划策,祝宝宝快乐生长!