S***

儿童补钙应该注意什么？

注意多晒太阳吧可以同时吃点鱼肝油了促进钙吸收的了

世***

儿童补钙应该注意什么？？

你好,可以让孩子多食用绿色蔬菜,建议补充钙剂治疗即可,钙剂可以选择盖意利来吃,生物类螯合型钙片,吸收好,安全性高,是补钙的不错选择。

想***

儿童补钙应该注意什么？？

给宝宝补钙首先要明确是否需要补钙，并不是所有宝宝都需要补钙。如果人工喂养的宝宝每天摄取700～750毫升的配方奶，钙的摄取量就是充足的。一般母乳喂养的婴儿可以补钙。配方奶喝得较少的大龄婴儿，如8～12月龄的宝宝也可以考虑补钙。此外，经医生诊断缺钙的小宝宝应该补钙。　　此外，父母还应该了解一些有关补钙的基本知识：　　1、鱼肝油和钙粉不一定要同时服用，一般鱼肝油可以在吃早点时服用，钙制剂一般在临睡前服用，也可在午餐和晚餐之间服用，以减少食物中影响钙吸收的因素。　　2、年轻父母不要自己购买钙制品，因为有些钙制品含钙量很低，如葡萄糖酸钙；有的含重金属较多一些，如海洋牡蛎壳锻制的产品；有的对胃刺激性大一点，如碳酸钙。建议向有关专科医生咨询，并且要听清医生讲的道理，然后才购买。　　3、熟悉促进钙吸收和抑制钙吸收的某些因素。　　1）促进钙吸收的因素　　维生素D可以促进小肠对钙的吸收，并促进钙在骨骼的沉积。医学教|育网搜集整理饮食中蛋白质供应充足有利于钙的吸收，这可能是由于蛋白质消化产生的氨基酸可以与钙结合，形成可溶性的钙盐，因而促进钙的吸收。机体对钙的需要量增多时，食物钙的吸收率会有所提高，例如成人仅能吸收膳食中钙的20%，而婴儿和孕妇对膳食钙的吸收率可高达50%左右。此外，机体对钙的需要量增加时，膳食钙的贮留也会增多。　　2）抑制钙吸收的因素　　食物中含草酸或植酸过多时，不仅食品本身所含钙不易被吸收，而且还会影响其他食品中钙的吸收，如菠菜、竹笋、苋菜、蓊菜、毛豆、茭白、洋葱、草头等。因此在烹调这些蔬菜之前，可先将这些菜在沸水中烫一下，可去除其中的草酸和植酸。脂肪进食过多时，消化后产生的游离脂肪酸在肠道来不及吸收，也容易与钙结合而随粪便排出，使钙的吸收减少。膳食蛋白质摄入过多时，会增加尿中钙的排出量。因此要注意合理的膳食结构，避免摄入过多的脂肪和蛋白质。此外，膳食纤维摄入过多时，其中的成分与钙结合也会降低钙的吸收，因此不提倡小孩吃过多的粗杂粮。

1***

儿童消化不良应该补钙吗？

如果真是消化不良，那可能就不光是缺钙的问题了。消化不良最大的危害就是影响营养吸收，那孩子肯定缺各种元素。所以把消化不良治好了才是根本，用点快速起效的药，比如吗丁啉混悬液这样的西药，胃功能恢复了再进行调理。

李***

儿童补钙应该注意什么？？

你好,平时给宝宝补钙的时候,一定要按照说明。当然也要选择容易吸收,不便秘的钙比如迪巧的钙。当然也要带宝宝适当的晒晒太阳,促进钙的吸收,给宝宝多吃含钙高的食物,比如牛奶,比如骨头汤。

阎***

儿童应该如何补钙补锌？

可以给宝宝吃些迪巧儿童钙和伊可新AD钙剂,这种小宝宝补充的话,下午的时候喂钙更容易吸收些。平时白天多喂几次温水,多晒太阳,4个多月开始就还可以多喂点含钙含锌的辅食。比如猪肝粥,鸡肝泥,含钙锌的米粉(亨氏就不错)含微量元素多的辅食,

张***

儿童补钙应该注意什么？？

宝宝补钙的时候,可以多晒太阳,或者可以补充一些维生素d,这样才能促进钙的吸收。

需***

5岁儿童应该怎样补钙？

病情分析：您好，1岁半的孩子每天所需钙约600毫克足以，若补钙过量则会导致孩子骨骺线过早闭合反而影响骨骼的发育，其次钙超标容易引起便秘。指导意见：可以看出您上述补钙方法不恰当。首先您的孩子如果在吃配方奶粉，可以查看一下钙含量，不足部位可用酸钙类口服液补充，其实最好的钙剂来源于食物，此时孩子的辅食一般比较丰富了，药补不如食补，如牛奶、小米汤、虾米、鱼汤等都是优质钙的来源，所以不要过多通过产品去补钙。而肛裂主要是长期便秘引起，如果有红肿现象可涂抹消炎膏并保持干燥，平时一定给孩子多喝水、多吃些易消化的果蔬类食物，慢慢上述问题会迎刃而解。

t***

儿童应该吃什么食物补钙？

带壳、骨、刺吃的小鱼、小虾如虾皮以及大豆制品也是不错的补钙选择

t***

三个月的儿童应该常规补钙吗

带壳、骨、刺吃的小鱼、小虾如虾皮以及大豆制品也是不错的补钙选择

李***

儿童补钙应该注意什么？？

儿童补钙应注意,钙也不能随便补,建议到相关医院做个检查化验看看孩子的血钙浓度是多少,缺了才可以补,不缺则应另查原因,再好的东西自己身体不需要都是垃圾,另外补钙的同时也要不维生素d,帮助钙的吸收才行,

拜***

儿童应该如何安全补钙呢以及儿童补钙过量危害有哪些呢？

儿童应该安全补钙如下：一、禁食不合格补钙保健品。人体缺钙的主要原因是由于膳食结构的不合理而导致钙的摄人量不足。所以，家长应主要通过调整膳食为孩子补钙。一般情况下，不需要服用含钙保健品。随意服用那些微生物、污染物、重金属指标超标的不合格的补钙类保健品，反而会适得其反。还因为现时市场上推销的钙类保健品还存有假货，应引起注意。二、补钙要多吃含钙食物。我国家庭传统的膳食中，粮食和蔬菜这两大类食品每天所提供的钙合起来也只占人体每天需要钙量的30％左右。加上现在孩子偏食、择食现象比较严重，并且较少参加户外劳动和体育锻炼，这就造成孩子在生长发育的旺盛时期普遍缺钙。按照中国营养学会推荐标准，9岁以下的小学生每天需钙量为800毫克，10－15岁的中小学为1000－1200毫克。从全国几次营养调查的结果看，我国大部分中小学生的钙摄入量每日只达到推荐量的一半左右。因此，建议家长要iL孩子多吃含钙的食物，豆类及豆制品、奶类、鱼、虾、海带、紫菜、蛋类等。特别是豆类和奶类含钙较多，是优质的钙源，应坚持每日食用。三、烹饪方法要讲究科学。有了良好的食物钙源，做好科学烹任从而提高人体钙的吸收率这是另一个关键所在。吃豆腐时，最好不要与含草酸较多食物一起吃，小葱、洋葱、菠菜等，以免形成草酸钙就不易被人体吸收；吃排骨、虾皮时可放点醋，使钙容易游离出来成为离子钙，容易被人体吸收利用；也可做一些孩子爱吃的糖醋鱼、糖醋虾、糖醋小排骨，或煮食一些大棒骨，让孩子能吃到骨髓，这是非常有营养的好钙源。另外，维生素D对促进钙的吸收利用有重要作用。维生素D有两个重要来源：一是食物，鸡蛋、牛奶特别是维生素D奶、鱼肝油等，都富含维生素D；二是自身制造，人体皮肤在阳光照射下体内可以合成维生素D，每天晒太阳两三个小时以上，可以满足对维生素D的需要。当然，经医院检查确诊缺钙的儿童，可以吃些含有维生素D的补钙制剂。四、养成喝牛奶的习惯。现代营养学认为，牛奶是营养全面的理想食品。牛奶包含了食物的六大成分(蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水)和食物的三大功能(供给人体热量和能量；供给青少年发育或成人修补损伤的“材料”；维持和调节生理功能)。可以这样说，牛奶能提供人类生长发育和维持健康所需的营养成分，并且牛奶汇总的各种营养成分都是优质的。牛奶被人们誉为“白色的血液”。人的蛋白质摄人量直接影响人的身高、体重，而身高、体重是反映青少年生长发育的最显而易见的、敏感的指标。因此，建议家长要让孩子每天喝250毫升奶，以便从中摄取275－300毫克的钙。儿童补钙过量危害大：专家警告说，儿童补钙应在医生指导下进行，补钙过量对儿童生长发育会造成极大危害。补钙过量的主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良，严重的还容易引起高钙尿症，同时儿童补钙过量还可能限制大脑发育，并影响生长。血钙浓度过高，钙如果沉积在眼角膜周边将影响视力，沉积在心脏瓣膜上将影响心脏功能，沉积在血管壁上将加重血管硬化等。专家建议补钙片应在医生的指导下进行。对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充，并且配合阳光的紫外线作用。晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂，奶类应是首选的补钙食物。对于不喝牛奶的人，可用酸奶替代牛奶。通过膳食均衡补钙不但可行，而且更有效、更划算、更安全、更长久。

画***

儿童补钙应该注意什么？

儿童补钙注意四大误区　　1.食补和药补结合　　相信有很多家长都会选择用食疗的方法给孩子补钙，确实，孩子可以通过喝牛奶、吃豆制品等吸收到钙质。但是在儿童成长期，孩子往往成长发育很快，而如今又正值春季，日照时间很短，孩子就难以吸收到足够的vd，继而便难以促进钙质吸收，时间长了，很可能会出现缺钙的问题。　　因此，给儿童补钙妈妈们不妨选择一款富含维生素d的钙剂来帮助补充，一来可以补足钙，二来可以补充维生素d，促进钙质的吸收，将“食补”和“药补”有效结合起来。不仅要重视饮食调理，而且要购买合适的钙剂，遵照医嘱合理补充。　　2.钙剂选择要多留心　　如今，市场上的儿童钙剂鱼龙混杂，家长们在选择时也要务必多留心，主要有以下几个注意事项：　　1、购买渠道要规范　　尽可能地去大型医药连锁机构等正规渠道购买，购买后索要，以方便追溯。　　2、选择大牌　　大品牌的儿童钙剂更为靠谱，孩子服用起来也更加放心。　　3、注意钙源　　钙源非常关键，现在很多钙剂会使用碳酸钙，尽管碳酸钙含有高比例的钙质，但是碱性很强，孩子食用后会刺激肠胃，极易引起便秘、胃胀等不适。而儿童胃酸浓度又比较低，建议最好选择葡萄糖酸钙制剂，不但能极易被人体吸收，而且也不会有任何不良残渣，不会对孩子肠胃产生刺激。　　4、补充其他营养元素　　儿童在成长发育期间，不仅仅需要钙质的支持，还需要其他营养元素，因此在挑选钙剂时，最好选择营养元素更为丰富的钙产品。其中，维生素d2可以促进钙的吸收;维生素c可以增强抵抗力，维生素b1、b2具有抗疲劳、提高注意力的作用，4种成分搭建儿童营养黄金三角，提高儿童成长力、活力与抵抗力。

王***

儿童补钙应该怎么补？

“泌尿系统结石患儿增多的原因可能有三种：第一是2008年三聚氰胺奶粉事件出现的结石；第二是滥用药物，农村的一些小诊所不规范用药，给患儿滥用抗生素；第三可能与环境因素有关，比如环境污染、食品安全问题等。” 三聚氰胺奶粉事件后，人们对儿童泌尿系统结石的了解更多了。泌尿系统结石是泌尿系统的常见病，结石可见于肾、膀胱、输尿管和尿道的任何部位，但以肾与输尿管结石较常见。临床表现因结石所在部位不同而不同，表现为发病突然，剧烈腰痛，疼痛多呈持续性或间歇性，并沿输尿管向髂窝、会阴及阴囊等处放射；出现血尿或脓尿，排尿困难或尿流中断等。药物致泌尿系结石的占80% 据范主任介绍，他们收治的泌尿系统结石患儿从几个月到10来岁的都有，因为药物因素导致泌尿系统结石的占到80%。有一个两岁的农村男孩因为感冒发烧在乡卫生院输了三天抗生素，之后家长发现孩子没尿了，且精神不振，于是迅速带孩子赶到郑大一附院小儿泌尿外科，确诊为急性肾衰合并双肾双输尿管结石。“当时拍X线片不显影，做彩超后才发现有结石，这是阴性结石，比阳性结石好治。”范主任介绍说。后经药物治疗并配合血液透析，透析一次后小家伙就有尿了，两次透析后尿量明显增多，肾功能开始恢复，大约三四天后尿量及肾功能均已恢复正常。而针对结石采取药物治疗，一周后复查彩超显示结石消失了。 “对于结石一般采取药物治疗，当结石直径超过1cm且为阳性结石，用药物治疗无效时，可以采取手术治疗。”范主任说。补钙应该补补停停前段时间，卫生部儿童结石病诊疗中心在上海交大医学院附属新华医院成立。该中心副主任、新华医院小儿泌尿外科徐卯升主任表示，除了食用含三聚氰胺的奶粉导致的结石外，造成婴幼儿结石的病因很多：有婴儿泌尿系统畸形造成梗阻引起的结石；由遗传因素影响造成代谢功能出现异常积累成结石；还有由不良饮食习惯和不当营养摄入引起的结石，其中主要原因是盲目给孩子过量补充钙剂。一般情况下，儿童摄入正常钙质含量的饮食即可，不要过度补钙。“科学的补钙应该是补补停停，不能一直补，比如可以补一两周停一周，必要时查查微量元素看是否缺钙，因为补钙过多除了会导致泌尿系结石外，还会影响骨骼发育，比如会导致关节闭合过早，反而影响以后的身高。”范主任提醒道。合理调整饮食预防儿童泌尿系结石专家提醒，改变生活习惯、合理调整饮食结构是预防儿童泌尿系统结石的关键，家长可以按照以下方法科学抚养孩子。 1.多饮水和限制钠盐的摄入一般每天饮水1500~2000毫升为好。 2.补充钙量要合理、适量。 3.限制饮食中过量草酸摄入草酸钙结石患儿应避免食用萝卜、芹菜、莴苣、竹笋、土豆、甜菜、菠菜、豆制品、杏仁、花生、红茶、可可、巧克力、可乐等富含草酸的食品，其中菠菜中草酸含量最高。 4.限制蛋白质过度摄入高蛋白饮食可引起尿钙、尿草酸盐排泄过多，尿中枸橼酸排出减少。因此，无须在正常饮食外给儿童添加各种高蛋白质含量的食品。 5.增加粗粮及纤维素饮食高纤维素的饮食可以减少尿钙的排泄，降低尿路结石的复发率，但要避免诸如麦麸等富含草酸的纤维素食物。 6.增加富含枸橼酸水果摄入枸橼酸是一种自然的尿石抑制剂，酸味十足的食物多含丰富枸橼酸，如柑橘、柠檬、青梅、乌梅、苹果、山楂、葡萄柚、菠萝、草莓等水果。这些水果及其制成的果汁、梅干、果醋等均含较丰富的枸橼酸，应经常给儿童食用。另外，一些坚果、蔬菜(番茄)中也含有丰富的枸橼酸。需要注意的是，大量摄入含枸橼酸的水果和蔬菜可导致高草酸尿而抵消增加饮食中枸橼酸的益处。另外，预防儿童尿酸结石，要多食用碱性食品，避免高嘌呤饮食。而对于胱氨酸结石的预防，应多摄入以蔬菜及谷物为主的低蛋白饮食，避免过多食用富含蛋氨酸的食物。

一***

儿童应该如何安全补钙？

一、禁食不合格补钙保健品。人体缺钙的主要原因是由于膳食结构的不合理而导致钙的摄人量不足。所以，家长应主要通过调整膳食为孩子补钙。一般情况下，不需要服用含钙保健品。如果随意服用那些微生物、污染物、重金属指标超标的不合格的补钙类保健品，反而会适得其反。还因为现时市场上推销的钙类保健品还存有假货，应引起注意。二、补钙要多吃含钙食物。我国家庭传统的膳食中，粮食和蔬菜这两大类食品每天所提供的钙合起来也只占人体每天需要钙量的30％左右。加上现在孩子偏食、择食现象比较严重，并且较少参加户外劳动和体育锻炼，这就造成孩子在生长发育的旺盛时期普遍缺钙。按照中国营养学会推荐标准，9岁以下的小学生每天需钙量为800毫克，10－15岁的中小学为1000－1200毫克。从全国几次营养调查的结果看，我国大部分中小学生的钙摄入量每日只达到推荐量的一半左右。因此，建议家长要iL孩子多吃含钙的食物，如豆类及豆制品、奶类、鱼、虾、海带、紫菜、蛋类等。特别是豆类和奶类含钙较多，是优质的钙源，应坚持每日食用。三、烹饪方法要讲究科学。有了良好的食物钙源，如何做好科学烹任从而提高人体钙的吸收率这是另一个关键所在。如吃豆腐时，最好不要与含草酸较多食物一起吃，如小葱、洋葱、菠菜等，以免形成草酸钙就不易被人体吸收；吃排骨、虾皮时可放点醋，使钙容易游离出来成为离子钙，容易被人体吸收利用；也可做一些孩子爱吃的糖醋鱼、糖醋虾、糖醋小排骨，或煮食一些大棒骨，让孩子能吃到骨髓，这是非常有营养的好钙源。另外，维生素D对促进钙的吸收利用有重要作用。维生素D有两个重要来源：一是食物，如鸡蛋、牛奶特别是维生素D奶、鱼肝油等，都富含维生素D；二是自身制造，人体皮肤在阳光照射下体内可以合成维生素D，每天晒太阳两三个小时以上，可以满足对维生素D的需要。当然，经医院检查确诊缺钙的儿童，可以吃些补钙制剂。四、养成喝牛奶的习惯。现代营养学认为，牛奶是营养全面的理想食品。牛奶包含了食物的六大成分(蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水)和食物的三大功能(供给人体热量和能量；供给青少年发育或成人修补损伤的“材料”；维持和调节生理功能)。可以这样说，牛奶能提供人类生长发育和维持健康所需的营养成分，并且牛奶汇总的各种营养成分都是优质的。牛奶被人们誉为“白色的血液”。人的蛋白质摄人量直接影响人的身高、体重，而身高、体重是反映青少年生长发育的最显而易见的、敏感的指标。因此，建议家长要让孩子每天喝250毫升奶，以便从中摄取275－300毫克的钙。

B***

儿童应该如何安全补钙呢？

儿童应该安全补钙如下：一、禁食不合格补钙保健品。人体缺钙的主要原因是由于膳食结构的不合理而导致钙的摄人量不足。所以，家长应主要通过调整膳食为孩子补钙。一般情况下，不需要服用含钙保健品。随意服用那些微生物、污染物、重金属指标超标的不合格的补钙类保健品，反而会适得其反。还因为现时市场上推销的钙类保健品还存有假货，应引起注意。二、补钙要多吃含钙食物。我国家庭传统的膳食中，粮食和蔬菜这两大类食品每天所提供的钙合起来也只占人体每天需要钙量的30％左右。加上现在孩子偏食、择食现象比较严重，并且较少参加户外劳动和体育锻炼，这就造成孩子在生长发育的旺盛时期普遍缺钙。按照中国营养学会推荐标准，9岁以下的小学生每天需钙量为800毫克，10－15岁的中小学为1000－1200毫克。从全国几次营养调查的结果看，我国大部分中小学生的钙摄入量每日只达到推荐量的一半左右。因此，建议家长要iL孩子多吃含钙的食物，豆类及豆制品、奶类、鱼、虾、海带、紫菜、蛋类等。特别是豆类和奶类含钙较多，是优质的钙源，应坚持每日食用。三、烹饪方法要讲究科学。有了良好的食物钙源，做好科学烹任从而提高人体钙的吸收率这是另一个关键所在。吃豆腐时，最好不要与含草酸较多食物一起吃，小葱、洋葱、菠菜等，以免形成草酸钙就不易被人体吸收；吃排骨、虾皮时可放点醋，使钙容易游离出来成为离子钙，容易被人体吸收利用；也可做一些孩子爱吃的糖醋鱼、糖醋虾、糖醋小排骨，或煮食一些大棒骨，让孩子能吃到骨髓，这是非常有营养的好钙源。另外，维生素D对促进钙的吸收利用有重要作用。维生素D有两个重要来源：一是食物，鸡蛋、牛奶特别是维生素D奶、鱼肝油等，都富含维生素D；二是自身制造，人体皮肤在阳光照射下体内可以合成维生素D，每天晒太阳两三个小时以上，可以满足对维生素D的需要。当然，经医院检查确诊缺钙的儿童，可以吃些含有维生素D的补钙制剂。四、养成喝牛奶的习惯。现代营养学认为，牛奶是营养全面的理想食品。牛奶包含了食物的六大成分(蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水)和食物的三大功能(供给人体热量和能量；供给青少年发育或成人修补损伤的“材料”；维持和调节生理功能)。可以这样说，牛奶能提供人类生长发育和维持健康所需的营养成分，并且牛奶汇总的各种营养成分都是优质的。牛奶被人们誉为“白色的血液”。人的蛋白质摄人量直接影响人的身高、体重，而身高、体重是反映青少年生长发育的最显而易见的、敏感的指标。因此，建议家长要让孩子每天喝250毫升奶，以便从中摄取275－300毫克的钙。

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儿童应该如何补钙?

一般营养学家多建议儿童以牛奶来当作最佳的钙质补充来源,因为牛奶易于消化吸收,且富含钙质,并含多种蛋白质,矿物质与维生素等营养,但是面临的问题是许多儿童并不喜欢喝牛奶,或是喜欢喝加味的调味奶,以增加喝牛奶的适口性与口感接受度,但如此一来又摄入多余的糖类,而会担心有儿童肥胖的问题发生,另一方面,许多东方儿童有乳糖耐受症的体质,喝牛奶(尤其是营养保存较佳的鲜奶)会发生腹泻,因而对于喝牛奶这件事永远裹足不前。如果小朋友缺钙却有不是很爱喝牛奶就要通过其他的方式给孩子补钙，目前最好的选择是该片，因为该片既有效而又方便，孩子还喜欢吃。现在市场上的该片为了迎合小朋友，都已经做成各种各样的形状。因此柠檬酸根会抢夺结石成份中的钙,多了一个预防结石的功能,比其它的钙更佳,对于肠胃功能尚未完全发育完成的儿童,可以得到较好的补钙效果,目前在国内外营养医学界已开始风行。除了补充牛奶或钙片以外,应该多让儿童到户外运动,除了可以增进骨骼强健的发展,也让小孩接触日光而生成维它命D3,以增进钙在肠道中的吸收度。

高***

儿童补钙应该注意什么？？

儿童补钙一定要谨慎选择,儿童正在长身体的时候,补钙可以促进身体骨骼发育,可以给宝宝选择生物类的钙片,例如盖意利,生物类螯合钙,天然无副作用,不刺激肠胃,吸收率高是传统钙片的三倍,而且不需要搭配VD或者其他促进吸收的物质,可以直接被人体吸收利用。有效补充青少年体内钙的缺乏,

郑***

应该如何科学合理地给儿童补钙？

为了科学合理地给儿童补钙，我们首先要了解孩子每个阶段每天钙的供给量是多少，以便在日常生活中对宝宝补钙给予关注

薇***

四到七岁的儿童应该怎么样去补补钙。

这么大的孩子补钙建议用儿童迪巧吧,这个是水果味的,孩子会喜欢吃.并且这个里面含VD,不用单独再补VD了

黄***

儿童应该怎样补钙？

“美国医生很少建议孩子补钙”针对中国家长普遍关心的儿童补钙问题，此次赴美国辛辛那提儿童医院学习的海淀妇幼保健院医学博士白符表示，在美国儿童补钙的问题很少被提到，“在中国，孩子进行保健体检后，医生一般都会问家长给孩子补钙了没。而在美国很少会被问到这个问题。” 曾振锚表示，从目前的科研结果来看，母乳中已含有足够的钙质，即使不喝母乳，营养奶和配方奶里面钙的含量也很高。“钙是很复杂的。如果你一生吃的钙比较少的话，你的吸收率就比较高，它自己会补回来；如果吃钙太多，身体对钙的吸收率自然会下降。所以补钙不需要太疯狂。” 补充维生素D最佳方式就是常晒太阳曾振锚表示，虽然美国的父母并没有特别强调补钙，但是对孩子的微量元素非常重视。“维生素D确实是需要的，至于需要多少，最标准的是400单位，这个剂量对一岁以内的孩子就足够了。补充维生素D最自然的办法是晒太阳。我们做的科研是，将婴孩的手、脚和头部暴露在太阳下面，每天半个钟头就可以补充足够的维生素D了。”

空***

儿童补钙应该注意什么？

要多晒太阳才能促进钙的吸收。

你***

5岁儿童应该怎样补钙？

病情分析：您好，1岁半的孩子每天所需钙约600毫克足以，若补钙过量则会导致孩子骨骺线过早闭合反而影响骨骼的发育，其次钙超标容易引起便秘。指导意见：可以看出您上述补钙方法不恰当。首先您的孩子如果在吃配方奶粉，可以查看一下钙含量，不足部位可用酸钙类口服液补充，其实最好的钙剂来源于食物，此时孩子的辅食一般比较丰富了，药补不如食补，如牛奶、小米汤、虾米、鱼汤等都是优质钙的来源，所以不要过多通过产品去补钙。而肛裂主要是长期便秘引起，如果有红肿现象可涂抹消炎膏并保持干燥，平时一定给孩子多喝水、多吃些易消化的果蔬类食物，慢慢上述问题会迎刃而解。

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儿童消化不良应该补钙吗？

　锌和钙都是人体必需的重要营养元素，对儿童的生长和智力发育至关重要。据权威调查结果表明，在钙铁锌这三大生命支柱元素中，我国儿童缺钙(或钙营养不足)占50%，缺铁(或铁营养不足)占45%，缺锌(或锌营养不足)占60%。因此，日常生活中家长非常注重对孩子锌和钙的补充。那么，到底该如何科学补充锌和钙呢? 　　营养专家的建议是：先补锌，再补钙　　我们知道，孩子生长发育的实质是细胞快速分裂、生长的过程，在此过程中，含锌酶起着重要的催化作用，同时锌还广泛参与核酸、蛋白质以及人体内生长激素的合成与分泌，是身体发育的动力所在。先给孩子补锌，能促进骨骼细胞的分裂、生长和再生，为钙的利用打下良好的基础，还能加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成，更有利于钙的吸收和沉积。因此，先给孩子补锌，能达到事半功倍的补钙目的;如果孩子缺锌，不仅无法长高，补充的钙也极易流失。

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6岁儿童应该如何补钙？

　锌和钙都是人体必需的重要营养元素，对儿童的生长和智力发育至关重要。据权威调查结果表明，在钙铁锌这三大生命支柱元素中，我国儿童缺钙(或钙营养不足)占50%，缺铁(或铁营养不足)占45%，缺锌(或锌营养不足)占60%。因此，日常生活中家长非常注重对孩子锌和钙的补充。那么，到底该如何科学补充锌和钙呢? 　　营养专家的建议是：先补锌，再补钙　　我们知道，孩子生长发育的实质是细胞快速分裂、生长的过程，在此过程中，含锌酶起着重要的催化作用，同时锌还广泛参与核酸、蛋白质以及人体内生长激素的合成与分泌，是身体发育的动力所在。先给孩子补锌，能促进骨骼细胞的分裂、生长和再生，为钙的利用打下良好的基础，还能加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成，更有利于钙的吸收和沉积。因此，先给孩子补锌，能达到事半功倍的补钙目的;如果孩子缺锌，不仅无法长高，补充的钙也极易流失。

严***

儿童补钙应该注意什么？？

儿童补钙一定要谨慎选择,儿童正在长身体的时候,补钙可以促进身体骨骼发育,可以给宝宝选择生物类的钙片,例如盖意利,生物类螯合钙,天然无副作用,不刺激肠胃,吸收率高是传统钙片的三倍,而且不需要搭配VD或者其他促进吸收的物质,可以直接被人体吸收利用。有效补充青少年体内钙的缺乏,

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儿童应该怎样补钙？

一般建议通过平衡膳食，增加富钙食品的摄入以达到补钙的目的。奶制品及其他富钙食品摄入不足的小儿可适当服用钙剂来预防佝偻病。为预防佝偻病，早产儿生后2周，足月儿生后1个月，每日需补充维生素D 400〜800国际单位、元素钙200毫克；随着年龄的增长, 户外活动的增多，添加辅食种类不受限制，需要酌情添加钙剂和维生素D。一次大剂量补钙易使小肠吸收钙趋于饱和，因此分次小剂量服用钙剂比一次大剂量服用吸收率高，并且最好饭后1〜1.5小时服用。

用***

给三到五岁的儿童补钙应该注意什么？？

儿童补钙一定要谨慎选择,儿童正在长身体的时候,补钙可以促进身体骨骼发育,可以给宝宝选择生物类的钙片,例如盖意利,含钙高,吸收好,有效补充青少年体内钙的缺乏,

鼹***

儿童补钙应该注意什么？？

儿童补钙应注意,钙也不能随便补,建议到相关医院做个检查化验看看孩子的血钙浓度是多少,缺了才可以补,不缺则应另查原因,再好的东西自己身体不需要都是垃圾,另外补钙的同时也要不维生素d,帮助钙的吸收才行,

钱***

儿童补钙应该注意什么？？

你好,平时给宝宝补钙的时候,一定要按照说明。当然也要选择容易吸收,不便秘的钙比如迪巧的钙。当然也要带宝宝适当的晒晒太阳,促进钙的吸收,给宝宝多吃含钙高的食物,比如牛奶,比如骨头汤。

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