睡眠中血压是如何变化的?
正常人血压在一天2 4 小时内并非恒定不变,而是在 适当范围内产生自发性波动,以满足身体各器官的血流 供应。 24小时正常血压通常表现为“双峰一谷”的波动曲线, 类似长柄勺形,部分人血压昼夜节律表现为“双峰双谷” , 可能与午睡习惯有关。从睡眠生理的角度看,正常人在夜 间非快眼动(NREM)睡眠时交感神经活动降低,心率减 慢,在浅睡眠阶段,血压平均下降5 % 〜10%,深睡眠阶段 下 降 10%〜15%,在快眼动(REM)睡眠时血压则呈升高趋 势,平均血压较NREM睡眠期上升4 % 〜6 % , 几乎达到觉 醒状态时的水平,这样周期性的昼夜血压呈现勺状曲线。 最近有研究发现,睡眠中血压升高是睡眠过程中出现 反复觉醒的一个重要因素。