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早餐 ■苹果寿司 材料:白米饭3/4碗、火腿40公克、小黄瓜1/4条、苹果1/3个。 调味料:寿司醋一大匙、紫菜半张。 做法:苹果、小黄瓜洗净,切条状,用盐浸泡一下,沥乾水份,火腿也切成条状备用。白饭拌上寿司醋,铺在海苔上,再放上材料卷成筒状,切片即可食用 ■苹果汉堡餐 材料:汉堡面包一个、富士苹果半个、冷冻汉堡肉片一片、莴苣菜一片、沙拉油一茶匙。 调味料:番茄酱半茶匙、沙拉酱半茶匙。 做法:苹果洗净切薄片,浸泡盐水後沥乾,莴苣叶洗净备用。将汉堡烤热、汉堡肉煎熟,夹进材料及调味料即可。 ■苹果通心面 材料:通心粉40公克、瘦绞肉35公克、洋葱30公克、红萝卜20公克、青豆仁10公克、花椰菜50公克、苹果1/3个、油一茶匙。 调味料:番茄酱一大匙。 做法:通心粉煮熟後,放进冷水中後再捞起沥乾;苹果、红萝卜切丁,青豆仁、花椰菜先烫熟。洋葱切丝入油锅炒香,然後加肉末炒熟後,倒入所有的材料拌均匀调味即可。 午餐 ■苹果牛肉 材料:苹果1/4个、牛肉35公克、豌豆片25公克、青葱段、生姜片、沙拉油一茶匙。 调味料:盐、糖、香油、酱油各少许。 做法:将苹果切片、牛肉切片,分别用盐腌一下。起油锅,放进葱段、姜片炒香,然後放牛肉及苹果,炒约二分钟加调味料翻炒一下,起锅时淋些香油即可。 ■鸡球苹果 材料:鸡胸肉70公克、苹果半个、油一茶匙。 调味料:番茄酱一大匙、糖半茶匙、太白粉一茶匙。 做法:苹果洗净挖成球状或切成块状,浸泡盐水後沥乾备用,鸡胸肉用盐腌过後加太白粉拌匀,入水烫熟,起油锅,将所有材料倒入拌匀加调味料即可。 ■酸辣苹果丝 材料:富士苹果半个、青椒15公克、甜椒15公克、红辣椒少许。 调味料:白醋、白糖、盐少许。 做法:苹果洗净切丝,泡在盐水中,再用冷开水冲洗,沥去水分备用;青椒、甜椒、红辣椒洗净切丝後,和苹果丝加调味料拌匀即可。 ■苹果里脊丝 材料:苹果半个、里脊肉35公克、香菜10公克、柠檬一个、橄榄油一茶匙。 调味料:太白粉少许、盐1/4茶匙。 做法:苹果洗净切丝,用柠檬水浸泡捞起备用;里脊肉切丝後加太白粉、盐拌匀,用滚水烫过後用冷开水立即冲凉沥乾,然後将所有材料加橄榄油和调味料拌匀後即可。 晚餐 ■苹果里脊卷套餐 材料:苹果半个、里脊肉两片、紫菜、葱段。 调味料:酱油两茶匙、盐、糖少许。 做法:苹果洗净切成一公分长条状,里脊肉切薄片加调味料腌入味。将紫菜切成里脊肉大小,依序放肉片、苹果条、葱段後卷紧,用竹签交叉插入一片苹果、一个肉卷,入烤箱烤二至叁分钟即可。 ■红绿双菇 材料:红龙苹果1/3个、青花菜30公克、草菇20公克、洋菇20公克、葱、沙拉油一茶匙。 腌料:盐1/4茶匙、少许味精。 调味料:盐1/4茶匙、胡椒粉1/4茶匙、太白粉半茶匙。 做法:青花菜、草菇、洋菇洗净切小颗,烫熟後冲凉;苹果洗净挖成球状或切块状。起油锅爆香葱段、姜片,再放入所有材料加调味料以大火炒匀即可。
早餐吃豆浆,油条当然不好,尤其现在自己又已经怀孕了,油条中的成分对于孩子是有影响的,最好还是不要总是这样吃
我妈妈保存的苹果时间长而且很新鲜,用一个木箱子,里面再放一个厚点的大塑料带,把苹果擦干净放进去就行。
看看表皮,表皮光滑就是不会有坏的。一点点坏都可能是坏的。
苹果切块,水,白糖一起加入榨汁机,最后漂去浮沫-----喝,甜,爽口----美!
吃法三:传统风味早餐早餐内容:油条、豆浆受欢迎原因:很多孩子都是从小就在爷爷奶奶的带领下,习惯了早上吃油条加豆浆的,不但口味上习惯了这种吃法,而且感情上也有多年的积蓄
1,鸡蛋:蛋白质,铁; 2,米粥:淀粉,糖份, 3,包子:面粉里含有蛋白质,淀粉,脂肪, 4,面包:蛋白质,淀粉,糖,脂肪; 5,汉堡包:蛋白质,淀粉,脂肪; 6,点心:脂肪,糖,蛋白质; 7,油条:脂肪; 8,豆浆:蛋白质,碳水化合物,钙; 9,煎饼:蛋白质,淀粉,脂肪,维生素; 10,牛奶:脂肪,蛋白质,铁,锌,钙; 11,烧饼:蛋白质,淀粉,糖
苹果的“生锈”,是一种食品化学反应(酶促褐变反应),是苹果中的一种酶遇到空气后与其他物质(蛋白质等)发生的。 泡在水里面,实际上就是隔绝了氧气;其他保存去皮苹果的方法,比如削好的苹果的表面用开水烫一下(去除酶的活性,食品厂生产苹果罐头就是采用此种方法),或是用溶解有维生素C的温水浸泡几分钟(维生素C有抗氧化功能),再捞出即可。
为了方便网友了解与“苹果账号(Apple ID)的救援电子邮件地址如何修改?”相关的内容,并补充:“安全提示问题的答案我忘记了,我之前的救援电子邮件地址是163的,可是好几天了试了无数次就是收不到邮件,后来改成gmail邮箱了,可是发送的邮件还是发给163.请问我要如何修改这个发送的邮件地址,或者说如何才能在163信箱里收到邮件? 问题补充: 这下悲剧了,其他发到163的邮箱都能收到,就是这个验证邮件收不到!结果我现在是充值后买东西,提示我要输入安全问题答案,可是我又忘了,结果就是冲了钱买不了东西!而且还改不了安全问题以及答案,还有验证邮箱也没法改 ”,突袭网通过互联网收集了一些比较好的解决方法和对应知识,供各位网友参考,希望能对各位网友有帮助。 1、你好,这个是没办法更改的,除非你重新再注册一个帐号,望采纳! 2、修改备用电子邮箱地址,或者直接删除他 另外你收不到邮箱的原因可能是163邮箱里把他设置成垃圾邮件了,你可以在那里面找找 满意请采纳,谢谢 3、support.apple.com/...=zh_CN 这里有方法。往下找第二条就是讲怎么修改的。我刚修改成功!~我也是在网上搜的这个问题。然后我先看到了你的求助。再然后一下看到了这个方法~也挺巧的。保证好用的~~~~~ ? 4、第二天我给客服打 打了将近一个小时 他们呢帮我解决了。现在问题密码全部重置了,百度一下他们的支持客服 以上信息是由突袭网收集整理的关于“苹果账号(Apple ID)的救援电子邮件地址如何修改?”的解决方法及相关知识,我们还会不断整理更多更好的解决方法及相关知识,突袭网衷心希望能对你带来帮助。(请进入应用“微问”里查看自己提出的问题并给出好评,谢谢)
苹果色拉将苹果洗干净,取1/3个苹果切成小块,放入小碗内,加入色拉酱,拌匀即可
沙拉酱的口味最重要 不同品牌的沙拉酱的口味不一样 选择一种自己喜欢的口味 用香蕉、苹果梨或者梨做水果沙拉比较好吃 另外苹果、黄瓜、草莓也不错
用塑料袋盛的热食品对健康危害很大。 特别是用聚氯乙烯塑料袋,在盛装温度超过50~60℃的食品时,袋中的铅就会溶入食品中,塑料袋还会释放有毒挥发物,浸入到食品当中。 有实验证实使用超薄塑料袋盛放滚烫食物对身体有害。16只大小、重量相同且健康的小白鼠,分为4组,分别放置在4个相同的铁笼内,每日喂食3次,其中两组每次分别喂被塑料袋污染的食物4克、8克,另两组每次分别喂未被污染的食物4克、8克,每天定时喂食并观察记录一次,实验期为30天。结果发现,喂食被污染的食物越多,小白鼠的存活质量就越差,其中每天喂被污染食物8克的一组小白鼠,30天内竟吃了4只,而喂未被污染食物的两组小白鼠均无死亡。由此也说明,将滚烫食物放入超薄塑料袋内,会使塑料袋中的有毒物质释放而污染食物。
怀孕期间的话,经常喝豆浆是有好处的,不过油条没有营养,吃了对宝宝不好的,建议还是多吃一些比较有营养的食物吧!
先进入 iCloud 点击 某某账户(要删的账户) 2、第二栏密码那里删除原来的再输入ios(任意密码) 3、然后点完成 之后会出现错误。请点 好。然后左上角。取消 再进 5、第三栏的描述那里,如果一开始有iCloud几个字,就全部删除;如果一开始没有这几个字,就先输入iCloud,再删除 完成 6、请拉到最下面。查找我的iPhone。已经关闭,是?直接删除账户
1.下载itunes软件。 2.歌曲导入itunes。路径:音乐——文件——将文件添加到资料库——选定歌曲——打开。 3.制作铃声。路径:选定歌曲——点击右键——选择“显示简介”——“选项”——“音量调整100%”——设置“起始时间”“停止时间”(苹果手机铃声只能设置40秒)——确定。 点击歌曲——创建ACC版本——点击ACC版本——按右键——在windows资源管理器中显示——把歌曲格式“m4a”转成“m4r”. 第二步:铃声导入itunes。 1.路径:铃声——文件——将文件添加到资料库——选定歌曲——打开。 2.插上手机,选择铃声同步。 第三步:手机设置。 设置——声音——铃声——自定——选择铃声。
饿死得了!!!
不知道,放糖吃吃,哈哈
再加点浓缩果汁和糖浆调味,五星级酒店就是这样干的。一扎橙汁 = 一个橙子汁+ 一勺浓缩橙汁+二勺糖浆。
我觉得最好不要经常吃,如果是家里做的还好一点,如果是买的就更不应该经常吃了
在你想要截图的页面按HOME+POWER键,然后在照片里就可以找到你截的图了
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