90万个问题
69万个问题
23万个问题
12万个问题
晕,这样即使你奶没有了,孩子还是会想吃奶的
生活节奏、工作节奏日益加快,竟争意识、危机意识的日趋明显,引起了一部分人焦虑、紧张的情绪体验,越来越多的睡眠障碍已成为困扰人类的全球性疾病。据不完全统计,在一般人群中,失眠者约占10…40%;在美国约35%,我国约20…30%(每一地区调查数据不一样),其中10…20%属于慢性失眠或严重失眠。睡眠问题已受到世人的关注。为此,世界卫生组织将3月21日定为“国际睡眠日”,旨在引起人们的重视! 睡眠是一种周而复始的生物节律、是一种生理功能状态。人一生中三分之一的时间是在睡眠中度过的。引起失眠的原因很多,但常与以下四个方面因素有关:1、原发性(与遗传、个性特征有关);2、继发性(与躯体疾病、精神疾病有关);3、与周围环境因素有关;4、与年龄有关。睡眠不好,自然会影响白天的工作,使生活质量下降,并产生身体不适感。 有关睡眠障碍的治疗,主要包括二个方面,一是心理治疗,主要是通过寻找失眠的心理原因,进行心理疏导和放松治疗;二是安全有效的药物治疗,这方面的治疗最好在精神专科医生的指导下服用。很多失眠者有一个常识性错误,总认为大脑司令部,可以任意支配身体的各个部分。所以“失眠者”就要求自己“什么也不要想了,快点睡吧!”有的人还用数数的方法以求催眠,但这种做法适得其反。陷入了“难以入睡”的恶性循环,等到第二天一早醒来,“失眠者”又常会提示自己:一夜都没睡好,白天肯定精力不足,这种消极的心理暗示常会使人一整天无法振作。在结束了一天之后,不等上床休息就又开始为睡觉发愁,产生了对失眠的预期焦虑:“今天晚上可别再失眠了”。这种带有浓厚的负面情绪色彩的自我反复暗示,引发了一天又一天的失眠和苦恼。 对于已经较长时间失眠或未能通过上述方法入睡者,建议还是到神经心理中心去治疗
你的情况考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。 另外考虑您婆婆还有贫血症状。建议去抽血化验下血常规,看看红细胞、血红蛋白等值,明确是否有贫血,如果贫血严重需要口服药物治疗。
估计两个原因,一个是更年期到了,内分泌紊乱,手心脚心烦躁,嗜睡,还有就是心脑共血供氧不足,一般是动脉硬化造成的,你可以叫她到医院看看, 如果是更年期 ,吃康瑞斯大豆异黄酮好使, 如果动脉硬化,吃康瑞斯鱼油和卵磷脂好使 如果想详细的咨询,可以和我联系
同意上边故乡的云的说法
病情分析:汗多睡不着觉你这是更年期导致的阴虚火热导致的盗汗</br>意见建议:有这个情况应该是注意不要吃辛辣刺激的食物,而且可以吃六味地黄丸
可能是因为更年期综合征还有就是神经衰弱导致的,建议你可以采用一些比如说安神健脑液还有就是脑活素之类的都是可以的或者是丹参片都行的不行可以采用中医针灸的办法也是有一定的效果的,还需要心里调理吧
不正常,这么让那样的事发生?
抹点茶油弄出来
主要是因为内心缺乏动力。没有起床的理由和内在驱动力。为什么要睁开眼睛,为什么要起来啊。要一直睡下去,睡到自然醒多好啊。没精神,没气力起床。 你要有一种时间永远不够用的紧张感觉。最好是能找到学习的乐趣。每天一起来我就想学,第一件事就是学习研究。要一睁眼就想到做事,学习。这样才能按时起床,生活规律。晚上睡觉前一定是什么事没做完,心里惦记着,第二天早晨起来我把它做了。它是我第二天必须做的几件事之一。爬起来,洗漱吃饭后马上投入到电脑,学习中去。要做的事多呢
我家宝宝7月大,白天现在由婆婆带,什么状态就不是很了解了。不过婆婆说这段时间睡觉还是挺乖的,回到我们的床上,慢慢就会睡了。基本到了晚上是自己带的,在8点左右,我就和宝宝回房,躺被窝里,把床铃打开,然后就各玩各的,在8点之前,不会让宝宝玩的太过兴奋。后来,宝宝自己玩累了,吼叫了一会,假装哭什么的,我都没理,自然就睡了;不过有时候,她要是合作的话,就躺着唱儿歌,直到她慢慢睡着;上述都无效的情况下,就坐着抱起她,哄她睡。
我婆婆62了也经常睡不好觉,想买褪黑素的但那个不能经常吃就没买
全身疼痛可以先在医院进行检查,看是什么原因造成的,若单纯只是运动或发热,可以做做理疗、泡泡热水浴,再吃些解热镇痛的药就可以明显缓解了。
看来这样的婆婆不是我一个人碰上了。可是我并不觉得很累呀。我婆婆是个只爱看电视,从她起床开始到她晚上睡觉为止,一秒钟都不会离开电视机。而且特小气,只爱钱,又懒惰。从我进门起就这样。和我老公天天闹。只为二件事,1、电视机2、钱。有了孩子之后,我开始晕了。 坐月子不理我,外面看电视哈哈笑,老是到了下午2点多才想起我的午饭,而且只是胡乱的给我吃点东西,一碗白泡饭也能给我这个坐月子的人吃。孩子管都不管,还天天等我老公下班后告状。说我怎么怎么不会带孩子。说我很闹不好服侍。晕。 儿子6个月大时,老公外出工作了。现在我家宝贝都21个月了。都是我一个人在照看孩子。还要上班。可是我一点也不累。我想是心态问题吧。 你不带就不带,我自己来。上班前,我带孩子逛一圈,准备好宝宝的口粮。然后和宝宝说好,乖乖听话。帮他吃的、玩的都理好。让我婆婆看一下。其实她只是不让他乱跑而已。自己看电视,反正我儿子已经锻炼出来了,饿了,自己那面包,渴了,自己喝乐百氏、营养水,自己玩玩具,自娱自乐。粑粑叫我婆婆,《很早就会了,也就6个多月的时候》,睡觉以前跟我婆婆说,现在可以自己爬到小床上睡。厉害吧。晚上下班,我再带他出去玩,吃完晚饭和他做游戏,到10点宝宝自己会准时抱着小熊,小PP一翘,我见周公喽。 说不心疼是假的,但我们不开开心心的过日子怎么办呢?权当给孩子一个学习机会吧。现在我宝宝也很好呀。可爱健康也很自立。还会帮妈妈盖被子,照顾我。
病情分析: 您好,就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理, 指导意见: 平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等。平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的。
吃酸枣有一定效果,中药好像有个枣仁什么冲剂,副作用小,效果不错,请结合自己实际选用。
你管她啊,想开就开。
心理分析:失眠多是由于情绪和心理因素导致的,睡不着的时候人们容易焦虑、情绪紧张,反而与失眠形成不良的交互作用,长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。心理指导:建议你放低睡觉这件事在你生活中的困扰,认识上要将它视为一件极其稀松平常的事。这样就再去处理它就变得容易了,这时你就可能在睡觉不去反复纠结,晚上睡不着时,要给自己一些正向和积极的暗示,比如告诉自己很快会睡着,有问题要找到合适的倾诉、处理和解决。不要带着情绪入眠,将不良情绪通过安宣泄,倾诉等方式表达出来。也可申请家庭心理医生的帮助。
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
你好根据你说的情况有可能是由于精神压力过大等原因造成的建议:应该到医院进行检查治疗可以适当的服用安神定志丸等药物治疗也可以使用酸枣仁等中药泡水喝具有改善睡眠的作用也可以进行针灸治疗注意睡前不要饮用浓茶
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