13万个问题
19万个问题
9万个问题
75万个问题
我会喜欢吃包子和粥.我喜欢喝绿豆粥
这也是一种习惯,慢慢的也就习惯了,中间是有个过程的。但是两岁的孩子到现在都只喝奶粉做早餐已经不能够满足他的身体发展需要了。要注意哟!
您好!对于一岁多的宝宝可以参照以下饮食表: 种类 食物举例 用量 奶类 母乳、配方奶粉 500~800毫升 蔬菜 菜泥:菠菜、青菜、西红柿、胡萝卜等时令蔬菜 60~70克 谷类 米粉、稠米粥、磨牙饼、软饭、馒头、面条、馄饨 50--150克 肉类 各种肉沫、猪肝泥 50-80克 鱼类 新鲜鱼、虾、蟹 30~80克 豆类 豆腐、豆浆、豆腐脑 30~50克 蛋类 鸡蛋黄或全蒸蛋 1个 水果 苹果、西瓜、香蕉等 50-150克 1岁以上的宝宝建议每天喂奶三次左右。
建议您食用纽崔莱公司的蛋白质粉,每天早晚各一勺,很好的。
搭配着吃吧!比如吃两天面条 吃一天稀饭 不同的食物有不同的营养光吃一种会造成营养不均衡的,面条可以做面汤啊 里面多放些蔬菜 或者虾仁 在卧个鸡蛋
其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。
均衡饮食,荤素搭配的。可以变化花样的,但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
我家宝贝起床后先喝一杯白开水,过一会儿喝一瓶奶,9点钟左右吃鸡蛋面条.虽然有点单调,但是宝贝还是很爱吃的,也许是一种习惯吧.这样家长也挺方便的,不必太麻烦.
宝妈你好,怀孕后建议亲注意早上饮食均衡就可以的,可以吃稀饭或者面条比较好的。
是要头疼些,但你千万别她爱吃饼干面包你就总给她吃,还有她不爱喝你所谓有营养的果汁你就不要勉强她,说实话,你给她吃这么垃圾食品,,,,唉,有点耐心,熬些粥,可以放些红糖呀,红枣呀,坚果之类的,煮些肉汤面条。刚开始吃饭,口味别重了,但是断奶一定要彻底,拖拖拉拉的只会让孩子更瘦,大人也更心疼
这个不是问题。
最好少给孩子和碳酸饮料,这些饮料对身体有很大的危害,吃一些豆制品鸡翅之类的是绝对没有问题的。日常生活中还要避免吃零食之类的垃圾食品,一是没有营养对身体没有用处,二是可以使孩子长胖。 至于早餐吃什么,营养学家建议,早餐最好好吃干食,例如面包、油条之类的...不易于吸收,早餐最好多吃一些流食或半流食,多和些奶、豆浆之类的。都有好处。一定要保证每天都吃早餐,而且早餐是相当重要的。做到早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少。 人们都知道要吃有营养的食物,也知道为了孩子的健康成长要注意饮食中营养的合理搭配,但是要想做到这一点,还要先了解一下食物分类方面的知识,只有了解了食物的分类方法,才有可能为每日的膳食合理搭配。那么食物究竟是如何分类的呢? 从营养学角度来看,一般将食物分为以下五类:第一类谷类及薯类;第二类动物性食物;第三类豆类及其制品;第四类蔬菜水果类;第五类纯热能食物。每类食物为机体提供的营养是不同的,只食入单一品种的食物对于营养素的摄取是不利的,长此以往,会造成机体某类营养物质的缺乏,导致营养不良,从而影响孩子的生长发育和身体健康。 从营养学角度来看,一般将食物分为以下五类:第一类谷类及薯类;第二类动物性食物;第三类豆类及其制品;第四类蔬菜水果类;第五类纯热能食物,每类食物为机体提供的营养是不同的。 每类食物为机体提供的营养是不同。一般来说,谷类及薯类主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。动物性食物主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。豆类及其制品主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素。蔬菜水果类主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素。纯热能食物主要提供能量。植物油还可提供维生素E和必须脂肪酸。 由于每类食物为机体提供的营养是不同。所以在每日膳食中要注意食物的搭配,最好各类食物都有,这样才有利于营养的均衡。 了解食物的分类方法,那么具体地说每一类中都有那些食物呢? 1.谷类及薯类:谷类包括米、面、杂粮,薯类包括马铃薯、红薯等; 2.动物性食物,包括肉、禽、鱼、奶、蛋等; 3.豆类及其制品,包括大豆及其他干豆类; 4.蔬菜水果类,包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等; 5.纯热能食物,包括动植物油、淀粉、食用糖和酒类。 任何一种或一类食物都不能为人体提供全部所需的营养素,所以我们要学会认识事物从营养学角度的分类,以便于我们合理地搭配日常的膳食。
家长的榜样很重要,只有家长带头吃营养健康的早餐,孩子才会养成良好的早餐习惯。
可以吃稀饭,也可以喝自己弄得豆浆啊,或者喝牛奶,外加两个蛋
……首先牛奶和咖啡不能同水果一起食用,更何况是番茄这种高维生素含量的东西,牛奶与维生素会产生沉淀,然后你就拉肚子了。
这个的话应该都是可以的吧,你可以换着花样的吃,今天吃稀饭,明天吃面条都是可以的
豆浆牛奶馍馍菜鸡蛋
我也整天没有胃口,吃多了难受,吃少了也难受,饿这更难受~成天都不舒服
效果挺好的,我自己试过。没多久少了5斤。你可以吃一点水果代替晚饭,以免晚上饿得睡不着。还有不吃晚饭的同时也不要去吃零食,那样适得其反。
今天和宝爸出去吃了..平时就是蛋面包和热巧克力
本来四餐也不多,后来感觉有点回奶,逼着自己吃多了。早餐一碗粥配鸡蛋,中午两碗汤加料跟一大碗米饭,下午点心两碗粥,晚餐跟中午一样,夜宵吃两碗或三碗粥
加载中...
提问